tag:blogger.com,1999:blog-33832185991259404822024-03-13T20:34:04.681-07:00Ka'apir -Um caipira pelo mundoBlog sobre caipiras, cachaças, rugby, viagens e análises de coisas sem a menor importância para o mundo!Paulo Cezar Rotella Bragahttp://www.blogger.com/profile/06682853789679467325noreply@blogger.comBlogger55125tag:blogger.com,1999:blog-3383218599125940482.post-5546879222979304002020-04-30T10:00:00.001-07:002020-04-30T10:00:05.474-07:00Livros de esporte para ler na quarentena<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<b><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">Livros para ler nesta quarentena<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span lang="PT-BR" style="font-size: 12.0pt; line-height: 107%; mso-ansi-language: PT-BR;">Há uma frase
que diz que ler um livro é tomar emprestado o cérebro de alguém. Para nós
atleta que estamos de quarentena, sem poder treinar, é uma boa hora para
mergulhar em histórias e tomar emprestada as pernas de algum personagem que
possa nos levar para fora de casa, pelo menos na imaginação. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span lang="PT-BR" style="font-size: 12.0pt; line-height: 107%; mso-ansi-language: PT-BR;">Vamos por
categorias.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span lang="PT-BR" style="font-size: 12.0pt; line-height: 107%; mso-ansi-language: PT-BR;"><br /></span></div>
<div class="MsoListParagraph" style="text-align: center; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><b><span lang="PT-BR" style="font-size: 12.0pt; line-height: 107%; mso-ansi-language: PT-BR; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;">1)<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span></b><!--[endif]--><b><span lang="PT-BR" style="font-size: 12.0pt; line-height: 107%; mso-ansi-language: PT-BR;">Um livro pra esquentar seu coração e
dar esperanças<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<u><span lang="PT-BR" style="font-size: 12.0pt; line-height: 107%; mso-ansi-language: PT-BR;">O Leão da
Toscana </span></u><u><span lang="PT-BR" style="background: #F9F9F9; color: #030303; font-family: Roboto; font-size: 10.5pt; line-height: 107%; mso-ansi-language: PT-BR;">(Aili McConnon)<o:p></o:p></span></u></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span lang="PT-BR" style="background: #F9F9F9; color: #030303; font-family: Roboto; font-size: 10.5pt; line-height: 107%; mso-ansi-language: PT-BR;">Na Itália da Segunda Guerra, os
deslocamentos passaram a ser controlados, mas o ciclista ídolo nacional Gino
Bartali tinha liberdade para treinar sem gerar desconfianças. Fez isso para
transportar documentos nas peças de sua bike e salvar judeus de serem presos.
História real para se admirar.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span lang="PT-BR" style="background: #F9F9F9; color: #030303; font-family: Roboto; font-size: 10.5pt; line-height: 107%; mso-ansi-language: PT-BR;"><br /></span></div>
<div class="MsoListParagraph" style="text-align: center; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><b><span lang="PT-BR" style="font-size: 12.0pt; line-height: 107%; mso-ansi-language: PT-BR; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;">2)<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span></b><!--[endif]--><b><span lang="PT-BR" style="font-size: 12.0pt; line-height: 107%; mso-ansi-language: PT-BR;">Um livro pra entender por que você
está sentindo tanta falta da corrida<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<u><span lang="PT-BR" style="font-size: 12.0pt; line-height: 107%; mso-ansi-language: PT-BR;">Nascido para
correr (Christopher McDougall) <o:p></o:p></span></u></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span lang="PT-BR" style="font-size: 12.0pt; line-height: 107%; mso-ansi-language: PT-BR;">Um dos
clássicos da literatura sobre corrida. Ao contar a história de uma tribo
indígena mexicana e seu amor pelas corridas, o autor faz análises muito
interessantes sobre a presença da história na formação humana. Livro leve e que
te prende, apesar de ser grande.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span lang="PT-BR" style="font-size: 12.0pt; line-height: 107%; mso-ansi-language: PT-BR;"><br /></span></div>
<div class="MsoListParagraph" style="text-align: center; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><b><span lang="PT-BR" style="font-size: 12.0pt; line-height: 107%; mso-ansi-language: PT-BR; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;">3)<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span></b><!--[endif]--><b><span lang="PT-BR" style="font-size: 12.0pt; line-height: 107%; mso-ansi-language: PT-BR;">Um livro rápido e divertido, para
lembrar seu pace antes da quarentena<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<u><span lang="PT-BR" style="font-size: 12.0pt; line-height: 107%; mso-ansi-language: PT-BR;">Operação
Portuga (Sérgio Xavier Filho)<o:p></o:p></span></u></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span lang="PT-BR" style="font-size: 12.0pt; line-height: 107%; mso-ansi-language: PT-BR;">Foi o livro
brasileiro sobre corridas de que mais gostei até hoje. A história de um grupo
de amigos em busca do recorde da assessoria MPR é muito bem contada pelo
Sérgio. Dá pra ler bem rápido.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span lang="PT-BR" style="font-size: 12.0pt; line-height: 107%; mso-ansi-language: PT-BR;"><br /></span></div>
<div class="MsoListParagraph" style="text-align: center; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><b><span lang="PT-BR" style="font-size: 12.0pt; line-height: 107%; mso-ansi-language: PT-BR; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;">4)<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span></b><!--[endif]--><b><span lang="PT-BR" style="font-size: 12.0pt; line-height: 107%; mso-ansi-language: PT-BR;">Um livro pra você parar de reclamar
da quarentena<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<u><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">Invencível (Laura Hillenbrand)<o:p></o:p></span></u></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span lang="PT-BR" style="font-size: 12.0pt; line-height: 107%; mso-ansi-language: PT-BR;">Biografia do
corredor norte-americano Louis Zamperini, que caiu de avião durante a Segunda Guerra
e passou anos num campo de concentração japonês apanhando. Uma das melhores
histórias de resiliência que já li.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span lang="PT-BR" style="font-size: 12.0pt; line-height: 107%; mso-ansi-language: PT-BR;"><br /></span></div>
<div class="MsoListParagraph" style="text-align: center; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><b><span lang="PT-BR" style="font-size: 12.0pt; line-height: 107%; mso-ansi-language: PT-BR; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;">5)<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span></b><!--[endif]--><b><span lang="PT-BR" style="font-size: 12.0pt; line-height: 107%; mso-ansi-language: PT-BR;">Um livro “sou brasileiro e não
desisto nunca” para este momento<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<u><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">Matador De Dragões (Rafael De Marco)<o:p></o:p></span></u></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span lang="PT-BR" style="font-size: 12.0pt; line-height: 107%; mso-ansi-language: PT-BR;">Biografia
de Joaquim Cruz, desde a infância pobre em Taquatinga até depois do ouro
olímpico. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span lang="PT-BR" style="font-size: 12.0pt; line-height: 107%; mso-ansi-language: PT-BR;"><br /></span></div>
<div class="MsoListParagraph" style="text-align: center; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><b><span lang="PT-BR" style="font-size: 12.0pt; line-height: 107%; mso-ansi-language: PT-BR; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;">6)<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span></b><!--[endif]--><b><span lang="PT-BR" style="font-size: 12.0pt; line-height: 107%; mso-ansi-language: PT-BR;">Um livro para quem sente falta de
quando íamos nadar<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<u><span lang="PT-BR" style="background: #F9F9F9; color: #030303; font-family: Roboto; font-size: 10.5pt; line-height: 107%; mso-ansi-language: PT-BR;">A Travessura do Canal
da Mancha (Ana Mesquita)<o:p></o:p></span></u></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span lang="PT-BR" style="background: #F9F9F9; color: #030303; font-family: Roboto; font-size: 10.5pt; line-height: 107%; mso-ansi-language: PT-BR;">Ana Mesquita está no
seleto grupo de brasileiros que atravessou a nado o canal da mancha. Faz parte
ainda do grupo de pessoas que escreve muito bem, vale a pena o livro.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span lang="PT-BR" style="background: #F9F9F9; color: #030303; font-family: Roboto; font-size: 10.5pt; line-height: 107%; mso-ansi-language: PT-BR;"><br /></span></div>
<div class="MsoListParagraph" style="text-align: center; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><b><span lang="PT-BR" style="font-size: 12.0pt; line-height: 107%; mso-ansi-language: PT-BR; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;">7)<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span></b><!--[endif]--><b><span lang="PT-BR" style="font-size: 12.0pt; line-height: 107%; mso-ansi-language: PT-BR;">Um livro para exercer seu lado leitor<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<u><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">Correr (Jean Echenoz)<o:p></o:p></span></u></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 18pt; text-align: center;">
<span lang="PT-BR" style="font-size: 12.0pt; line-height: 107%; mso-ansi-language: PT-BR;">Acho
esse livro obrigatório para todo corredor não só por ser a biografia de Emil
Zatopek, mas por ser um dos livros mais bem escritos sobre corrida que já li.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 18pt; text-align: center;">
<span lang="PT-BR" style="font-size: 12.0pt; line-height: 107%; mso-ansi-language: PT-BR;"><br /></span></div>
<div class="MsoListParagraph" style="text-align: center; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><b><span lang="PT-BR" style="font-size: 12.0pt; line-height: 107%; mso-ansi-language: PT-BR; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;">8)<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span></b><!--[endif]--><b><span lang="PT-BR" style="font-size: 12.0pt; line-height: 107%; mso-ansi-language: PT-BR;">Um livro para esquecer a corrida já que
não posso sair na rua.<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<u><span lang="PT-BR" style="font-size: 12.0pt; line-height: 107%; mso-ansi-language: PT-BR;">A
Luta (Norman Mailler) <o:p></o:p></span></u></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span lang="PT-BR" style="font-size: 12.0pt; line-height: 107%; mso-ansi-language: PT-BR;">O
livro conta a história de um dos eventos esportivos mais épicos de toda a
história, a luta George Foreman x Muhammad Ali no Zaire. Impressionante o nível
de preparação dos atletas e toda carga simbólica daquela luta.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span lang="PT-BR" style="font-size: 12.0pt; line-height: 107%; mso-ansi-language: PT-BR;"><br /></span></div>
<div class="MsoListParagraph" style="text-align: center; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><b><span lang="PT-BR" style="font-size: 12.0pt; line-height: 107%; mso-ansi-language: PT-BR; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;">9)<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span></b><!--[endif]--><b><span lang="PT-BR" style="font-size: 12.0pt; line-height: 107%; mso-ansi-language: PT-BR;">Quero aproveitar essa época pra
treinar meu inglês <o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<u><span lang="PT-BR" style="font-size: 12.0pt; line-height: 107%; mso-ansi-language: PT-BR;">Ironwar
(Matt Fitzgerald)<o:p></o:p></span></u></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span lang="PT-BR" style="font-size: 12.0pt; line-height: 107%; mso-ansi-language: PT-BR;">Já
que falamos de batalhas épicas, esse livro faz jus à maior disputa do triathlon
de todos os tempos: Dave Scott x Mark Allen no Ironman 1989.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span lang="PT-BR" style="font-size: 12.0pt; line-height: 107%; mso-ansi-language: PT-BR;"><br /></span></div>
<div class="MsoListParagraph" style="text-align: center; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><b><span lang="PT-BR" style="font-size: 12.0pt; line-height: 107%; mso-ansi-language: PT-BR; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;">10)<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span></b><!--[endif]--><b><span lang="PT-BR" style="font-size: 12.0pt; line-height: 107%; mso-ansi-language: PT-BR;">Já
li tudo isso, quero algo fora do esporte<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<u><span lang="PT-BR" style="font-size: 12.0pt; line-height: 107%; mso-ansi-language: PT-BR;">A
Magia da Arrumação (Marie Kondo)<o:p></o:p></span></u></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span lang="PT-BR" style="font-size: 12.0pt; line-height: 107%; mso-ansi-language: PT-BR;">Olha,
parece besteira, mas neste livro aprendi como o fato de organizar a casa ajuda
a treinar mais. Ela não fala disso no livro, mas me acendeu um sinal. Uma das
coisas que me desanimava de treinar, principalmente bike, era ter que sempre
procurar as coisas. Deixar tudo arrumado e fácil de achar te faz ter menos
preguiça. Aproveita o período em casa e, além de deixar tudo arrumadinho, já
separa umas coisas pra doar também, você se sentirá melhor.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span lang="PT-BR" style="font-size: 12.0pt; line-height: 107%; mso-ansi-language: PT-BR;">Espero
ter ajudado!<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
Paulo Cezar Rotella Bragahttp://www.blogger.com/profile/06682853789679467325noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3383218599125940482.post-5271569372473017622017-03-28T07:52:00.002-07:002017-03-28T07:52:41.989-07:00Tatuagem do Ironman <h1 style="background-color: white; border: 0px; font-family: proxima-nova, -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_waI6lkFZtiv3UT-X8CMYsBzf-lMDQ3V6ebe5eXHXcFNnQz-V6byNQ1aLTDvaGInlbclegKgN74lW6aoVsvos5LHHk0h6hRXqEuwxRXiN65FaqcerqdY8xhMLOsCrWoQ3-BJy7rfmx2s/s1600/13346897_10206260391130962_1783836913392582084_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_waI6lkFZtiv3UT-X8CMYsBzf-lMDQ3V6ebe5eXHXcFNnQz-V6byNQ1aLTDvaGInlbclegKgN74lW6aoVsvos5LHHk0h6hRXqEuwxRXiN65FaqcerqdY8xhMLOsCrWoQ3-BJy7rfmx2s/s400/13346897_10206260391130962_1783836913392582084_n.jpg" width="300" /></a></div>
Só ontem vi duas críticas a quem tatua o "M dot", símbolo da marca do Ironman, vindo justamente de triatletas. A primeira e mais óbvia resposta é aquele meme "deixa as pessoa". Mas por trás de toda tatuagem há um simbolismo, e ele é diferente pra cada um. Pra mim, o Iron surgiu como um sonho distante, em um período que fui descobrindo capacidades que nem imaginava que tinha. Foi o fim de um ciclo que começou quase morrendo nuns 5km na esteira em 2012 e terminou com a frase "Paulo, You're an ironman", em Floripa, em 2015. Ao mesmo tempo, o IM foi o ínicio de um novo ciclo de diversão, autoconhecimento, amizades e desejo por mais desafios que estou vivendo agora. </span></h1>
<h1 style="background-color: white; border: 0px; font-family: proxima-nova, -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br /></span></h1>
<h1 style="background-color: white; border: 0px; font-family: proxima-nova, -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> Existe aquela piada: "como saber se alguém já fez um ironman? Não se preocupe, ele vai te falar"! A tatuagem não deixa de ser um pouco isso, sem dúvida, mas também é um lembrete a nós mesmos de todo o período de preparação e de tudo o que ele representou. Já fui ultrapassado em uma corrida de 10k por um cara que, ironicamente me olhou e disse: bora ironman! (Lembrei da frase do Homem-aranha: com grandes poderes, vem grandes responsabilidades). Mas logo em seguida surgiu um outro figura que, mostrando sua tattoo do IM me disse: vamos juntos parceiro, hoje ta dose! </span></h1>
<h1 style="background-color: white; border: 0px; font-family: proxima-nova, -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br /> A verdade é que sempre haverá alguém que fez mais irons que você, sempre haverá alguém mais rápido, alguém que fez o ultra, mas isso nunca tirará a importância do que sua prova significou pra você. Um das minhas frases preferidas do esporte é do jogador de rugby argentino Tomás Petersen: "O rugby me ajudou a me sentir alguém, e ao mesmo tempo me deu a pauta para não me sentir demais". O mdot pra mim é isso: a lembrança de algo que tenho orgulho de ter alcançado e que, ao mesmo tempo, me faz recordar que pra conseguir algo mais, só mesmo através do esforço próprio!</span></h1>
Paulo Cezar Rotella Bragahttp://www.blogger.com/profile/06682853789679467325noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3383218599125940482.post-35746052232678925072015-07-09T16:05:00.000-07:002015-07-09T16:05:11.054-07:00O que o ironman e os relacionamentos têm em comum<br />
<div style="text-align: justify;">
Uma das vantagens de se ficar horas treinando é o tempo livre que você tem para pensar no que quiser. Foi num destes treinos longos que reparei como o Ironman e os relacionamentos têm muita coisa em comum.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
A parte mais importante de um relacionamento e de um ironman, para mim, é o tempo de autoconhecimento que os antecede. Ninguém entra no Ironman sem estar preparado, sem ter passado horas e horas buscando se aperfeiçoar, melhorar seu desempenho, conhecer suas limitações e superá-las. Os treinos diários te fazem mais forte e, mais importante, te dão a confiança necessária para saber que é capaz de encarar a prova e terminá-la. Assim deve ser também o momento que antecede nossos relacionamentos. A época de solteiro é ideal para se autoconhecer, se aprimorar física, cultural e psicologicamente, tornar-se uma pessoa mais interessante e confiante, para aumentar seu leque de possibilidades. Com confiança e auto-estima necessárias, você certamente não se entregará a primeira pessoa que aparecer e não sofrerá as consequencias desta decisão. Assim como fazer uma prova longa machuca que não treinou, enfiar-se de cabeça num relacionamento sem estar bem consigo mesmo te fará muito mal, pois te roubará o poder de decisão sobre os rumos do namoro. Essa etapa, por que não, também é necessária para cometer erros, entrar em provas mais curtas e saídas descompromissadas, sair de sua zona de conforto, descobrir o que você realmente precisa melhorar e, o mais importante, o que te faz bem.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Passado o momento de preparação, é hora de encarar o dia da prova </div>
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A natação se assemelha ao começo do relacionamento. É o momento daquele frio na barriga de nervosismo misturado com o que os americanos chamam de "borboletas no estômago". Você está feliz, mas não sabe como terminará tudo aquilo. Será vai dar namoro ou só iremos sair? Uma vez li uma frase que dizia: todo relacionamento implica ou passar a vida toda com a pessoa ou nunca mais falar com ela, e ambas opções são assustadoras. Nessa hora, mais do que tudo, o que te impulsiona a seguir em frente é a coragem. Você não sabe se completará o ironman ou se terá de desistir, mas a única maneira de saber é tentando e, para isso, vale a pena mergulhar de cabeça, mas sempre com os olhos mirando onde você quer chegar. A natação, como o começo do namoro, é uma dos momentos mais gostosos da prova e você só entra naquele mar porque sabe muito bem onde quer chegar. </div>
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A hora que você saí d`água e sobe na bicicleta é, para mim, o começo do namoro. Já passou o frio na barriga, a agitação e as ondulações do mar ficaram pra trás, e você segue com sua parceira em velocidade de cruzeiro, sabendo que haverá uma grande caminho a percorrer. O começo não é fácil; leva-se um tempo para acostumar com a nova posição. Depois, vem o momento de desenvolver o conhecimento mútuo. Você descobre como atuam em conjunto nas subidas e nas descidas da vida e aprende a tirar o melhor de cada "peça" do companheiro, para que a dupla sempre vá adiante. Pode se tornar, também, a hora da provação: um pneu furado ou é consertado ou pode te fazer desistir da prova, depende da tolerância de cada um pro estrago causado.</div>
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O sair da bike e encarar a maratona pode ser vistos como a decisão de casar. Muita coisa já passou, mas você sabe que muitas outras ainda virão. Acho que todo mundo, mesmo os que tem certeza da sua decisão de casar, acabam se questionando: estou preparado? É neste momento que o autoconhecimento se faz ainda mais necessário. É a hora que você olha pra dentro e sabe que está tomando aquela decisão não por carência, por fraqueza, ou por medo da solidão, mas porque tornou-se forte o suficiente para conhecer o seu potencial e ter a confiança de seguir o que seu coração manda. Assim como a maratona do ironman, o casamento vai te fazer encarar momentos de subidas, de descidas e de caminhar mais lento. Talvez já não haja aquela excitação inicial da natação, mas o frio na barriga é trocado pelo calor no coração de saber que conseguiu chegar tão longe.</div>
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Comparo os relacionamentos com o ironman porque discordo da visão dos contos de fadas que diz que quando você encontra o príncipe encantado tudo vira um mar de rosas. Acho que todo relacionamento envolve dedicação diária, comprometimento e esfoço. Eles não são isentos de dor, mas, em compensação, trazem muito mais alegrias a quem os encara. Assim como no tapete do ironman, deve valer a pena chegar no pórtico do fim da vida e ver seus filhos e netos lhes parabenizando por chegar até ali. </div>
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<br />Paulo Cezar Rotella Bragahttp://www.blogger.com/profile/06682853789679467325noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-3383218599125940482.post-88595884803219220842015-06-09T12:23:00.002-07:002015-06-29T05:44:37.381-07:00Ironman Brasil 2015- Relato<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAaX8nm8G3CZqv5NqDHGLgpU5AdBEp26GvGEK7DXAUAxL95VvdXRLUmCm6Q6pyxMS6boITVJEwg4BoXw4Zd9SifMvMGkGoY01t3jJJ0ennRcqRHg7e0K6AbDiwu21pVwlQVOlAD2rsPMM/s1600/0917_043592.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAaX8nm8G3CZqv5NqDHGLgpU5AdBEp26GvGEK7DXAUAxL95VvdXRLUmCm6Q6pyxMS6boITVJEwg4BoXw4Zd9SifMvMGkGoY01t3jJJ0ennRcqRHg7e0K6AbDiwu21pVwlQVOlAD2rsPMM/s320/0917_043592.jpg" width="213" /></a></div>
Assim como tudo relacionado ao Ironman, o desafio de escrever sobre a prova também parece grande. Eu podia simplesmente começar o relato às 7h do dia 31/5 e contar o que houve nas 11 horas e 50 minutos que demorei pra cruzar o pórtico de chegada, mas o dia da prova, pra mim, foi apenas o final feliz de uma jornada que começou bem antes.</div>
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Não lembro direito qual foi o dia em que enfiei esse projeto na cabeça. Sei que foi pouco depois da maratona de Assunção, em agosto de 2013. Parece que, uma vez maratonista, eu tinha que ir pra próxima fase do jogo. Havia apenas três pequenos empecilhos: eu não tinha bicicleta, eu estava com o joelho machucado e, apesar de saber nadar, nunca tinha tido aula de natação. O que aconteceu a partir dessa decisão foi a fase de auto-conhecimento mais incrível que já vivi.</div>
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A natação eu comecei me inscrevendo na escolinha "Burbujitas", mais perto de casa (infelizmente as outras duas escolas, a "Peixinhos de Jesus" e o "Cocrodilo" ficavam mais longe rs). Este foi, sem dúvida, o capítulo mais difícil do Iron. Aprender a nadar depois de velho é dureza. Quase morri nos primeiros 25 metros atravessados na raia, em setembro de 2013. Se em maio de 2015 eu pude nadar os 3,8kms do Iron (que no Garmin foram 4,2km) eu devo agradecer a Iza, minha namorada, e ao Enzo, meu treinador. Durante essa preparação, a Iza me levou para várias travessias e isso foi fundamental para que tudo ocorresse bem. Ve-la nadando os 24km da 14 Bis me deu o estímulo necessário para sempre ir além nos meus limites. Mas não foi tudo um mar de rosas. Passei muito mal, vomitei nas travessias e duvidei muito de mim. Uma vez, no Rei do Mar, fui me atrever a fazer o Challenge, de 4km, e vomitei 7 vezes durante a prova. Terminei a prova chorando que nem criança, triste de achar que o projeto ia por água abaixo (ok, vou parar de trocadilho). Até o segurança veio tentar consolar, dizendo que admirava o que havia feito. Mesmo no Ironman 70.3 de Brasília, a pouco mais de uma mês do Iron, eu ainda não estava confiante na natação. Os 1,9km em Brasília foram sofridos pra mim e não me imaginava dali um mês nadando o dobro, mas as palavras do Enzo ficaram na minha mente: "sua cabeça estava focada em nadar 1,9k, por isso os 3,8 pareciam impossíveis. No dia do Iron ela estará focada em 3,8k". E foi justamente isso que aconteceu!</div>
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obs: único arrependimento nesta parte foi não ter treinado ao vivo com alguém corrigindo minha técnica. É o que quero melhorar daqui pra frente. </div>
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A bicicleta foi outro desafio. Não o pedal em si, porque nunca deixei de andar, pelo menos recreativamente. O maior problema é saber qual bicicleta comprar, onde investir melhor dinheiro, como montar e desmontar a bike, etc.. Em Buenos Aires, contei muito com a ajuda do Martin, da loja de bicicleta do meu bairro, que além de cuidar da manutenção me ensinou muito sobre os peças. O Beto, meu amigo de São José, também me encheu de dicas em na prova de Foz. </div>
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Os treinos, estes sim foram dureza. Como aqui sempre treinei sozinho, não quis me arriscar nas estradas. Então fiz todos os treinos no circuito KDT, uma pista com uma volta de pouco mais de 1km. Teve dia de 120km, 150km e até o máximo de 180km, sozinho, dando 180 voltas de 1km. Se a monotonia foi grande, pelo menos o cérebro ficou treinado e o dia da prova com todas as belezas naturais de Floripa foi mais tranquilo. </div>
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<br /></div>
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A parte da corrida era a que eu mais tinha familiaridade. Tinha corrido minhas duas maratonas muito bem, com o melhor tempo de 3h11 em Assunção. Meu desafio foi acostumar a cabeça à diminuição do ritmo na corrida. Se antes eu corria com o pace perto de 4min, agora sofria para manter nos 5min. Senti na pele o que lia nos blogs, que a corrida sozinha em nada se compara à corrida do triathlon.</div>
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Rumo a Floripa!</div>
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As semanas que antecederam a prova foram um misto de ansiedade e receio. Ansiedade porque depois de 1 ano e meio o dia estava chegando. Receio porque com a diminuição dos treinos comecei a sentir uma dor incomoda no tendão do pé e como não podia mais treinar muito forte, não conseguia saber o grau que a dor realmente tinha. Tentei gelo, massagem, remédio e nada. Junto com isso, tive gastrite e alergia na semana anterior e até injeção levei. Tentei me acalmar, pois acreditei que era tudo mimimi do corpo querendo fugir da raia. Mas até o mimimi foi intenso, tá louco. </div>
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<br /></div>
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O voo de Buenos Aires pra Floripa já me fez entrar no clima da prova. Contei mais de 30 bikes no desembarque. Segundo a organização, eram quase 200 argentinos. </div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiz92GUU5EnecNaKFTa3NYn0y6lrru3rKRVpnPtcC3zCBIWuajr5H3wqvQ1o64uj2DJir-iEquC8KoERCckHjLvE6vB-ZVUPHppZcldLhIjDm5HmQr3g4hQRV4erp51nNz2dz_nkLp80Xg/s1600/IMG_0311%255B1%255D.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiz92GUU5EnecNaKFTa3NYn0y6lrru3rKRVpnPtcC3zCBIWuajr5H3wqvQ1o64uj2DJir-iEquC8KoERCckHjLvE6vB-ZVUPHppZcldLhIjDm5HmQr3g4hQRV4erp51nNz2dz_nkLp80Xg/s320/IMG_0311%255B1%255D.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Haja bike!</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
Chegando em Floripa, conheci o pessoal da assessoria do Enzo Amato, meu treinador. Conheci o Enzo procurando algum técnico na internet que passasse os treinos à distância. Eu estava treinando com o Henrique Dantas, amigo e ótimo treinador que me deu toda a base da corrida, mas quando falei a ele que iria começar no triathlon, ele me disse com toda sinceridade que deveria procurar alguém que pudesse me ajudar com a natação e o ciclismo, pois ele ainda não tinha a experiência nessas modalidades. Assim, pesquisando na internet, conheci o Enzo e logo de cara gostei da sua filosofia. Desde o início de 2014 comecei a seguir as planilhas que ele me enviava por email. Fui conhece-lo pessoalmente apenas no dia anterior a prova em Floripa. Falei pra ele: você manda na minha vida ha mais de um ano e nunca havíamos nos visto!</div>
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Ter a confiança nos treinos que o Enzo me passou foi fundamental para a preparação. Agradeço demais por ter tido um técnico tão competente e compreensivo durante esta jornada! </div>
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<a href="http://www.enzoamato.com.br/pt-BR/iron-man">http://www.enzoamato.com.br/pt-BR/iron-man</a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEim_7t34MOtuRarO1f26hAgYEJFvNgM8boVuUKq4738wfxPxrNWv8DKKhquN9qqXGJetMsIFEOyM78sD-gyjBRmcG_6M13TpDMqY8klgs0Zm40IBbBcZr5AMu2X_c_2AKyOsVlTM2CodlE/s1600/IMG_0365%255B1%255D.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEim_7t34MOtuRarO1f26hAgYEJFvNgM8boVuUKq4738wfxPxrNWv8DKKhquN9qqXGJetMsIFEOyM78sD-gyjBRmcG_6M13TpDMqY8klgs0Zm40IBbBcZr5AMu2X_c_2AKyOsVlTM2CodlE/s320/IMG_0365%255B1%255D.JPG" width="240" /></a></div>
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Na sexta-feira anterior à prova, fizemos uma reunião em que cada um repassou a estratégia que adotaria na prova e com as dicas dos mais experientes pude planejar melhor o que fazer no domingo. Sempre treinei sozinho e estar em equipe numa prova tão importante assim foi muito legal, pois pude dividir minha ansiedade e aprender novos detalhes. E quando falo detalhes, parece besteira, mas até com que mão segurar o relógio quando sair da natação é objeto de análise e planejamento.</div>
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<br /></div>
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Um frase que ouvi do Enzo na reunião me acompanhou durante toda a prova e fez a diferença pra mim: treinado vocês estão para completar, podem confiar. Vai bater o cansaço e surgir a dúvida, mas lembre-se que vocês estão treinados pra isso. </div>
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<br /></div>
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O sábado foi dedicado à família em Floripa e em ajustar os últimos detalhes da prova. É impressionante a quantidade de pessoas que você vê treinando há poucas horas da prova. Fui entregar minha bike às 18h30 do sábado e havia gente correndo, pedalando. Minha estratégia foi descansar ao máximo.</div>
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<br /></div>
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O momento de maior tensão foi a noite de sábado. Nunca tive problema pra dormir, mesmo em dias importantes. e às 21h já estava deitado, pronto pra dormir, mas nada de o sono aparecer. Foi batendo um desespero. Já era quase 23h e comecei a contar quantas horas me sobraria de sono, uma vez que o despertador estava pras 3h45 da manhã. O desespero foi crescendo, acordei a Iza, reclamei, chorei e nada. Comecei a ler pra ver se o sono vinha e quando vi já tinha lido 70 páginas. Preferi não olhar pro relógio, mas acho que só fui dormir depois da meia-noite. </div>
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<br /></div>
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A Prova</div>
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<br /></div>
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De repente, o dia com o qual sonhei a mais de um ano chegou. Imagina você acordar, dormir, comer, treinar e descansar mais de 500 dias só pensando no dia 31/5 e assim, como quem não quer nada, ele chega.</div>
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<br /></div>
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Lá fomos nós em grupo pra prova. 5h30 da manhã e já estávamos em Jurere, e a prova só começa as 7h. Essa 1h30, que parece muito, voa como se fossem 5 minutos. Última revisão na bike, colocar a roupa de borracha e rumo à praia. </div>
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<br /></div>
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Sempre fiquei muito nervoso antes de competição. Vou no banheiro umas 50 vezes, mas nesse dia uma paz celestial parece que invadiu o meu corpo. O alivio de saber que o dia tinha chegado me acalmou. Estava, além de tudo, muito feliz! Dei um beijo na Iza e pensei: quando encontrá-la de novo, serei um Ironman!</div>
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<br /></div>
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A natação foi mais tranquila que imaginei. Como não tenho nenhuma ambição de tempo, me preocupei em nadar sem passar mal nem me perder muito. Saí do mar com 1h22 e muito feliz. Lembrei de como temi por essa natação e sair inteiro dessa parte deu um gás. Na hora da transição para o ciclismo, quem nada mais fraco como eu tem aquela sensação de chegar no terceiro dia de promoção de bicicletas do Carrefour: ainda tem algumas, mas maioria já foi embora. Fiz tudo tranquilo, com o pensamento de que era mais importante meu conforto do que alguns minutos salvos na transição.</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgv6ZUbngPmi6jYQ8fBELrxoMW6V5H19nYKoFcmItWogjedINxim5sQ4A5XJBNIoJ5tFfquoP85MVU1-yOnsQZhC_Yr2QyGKA-NFTf-1SDyXLGEixwUsFAk0jPS5Q5w-RUy7B-_kFSfKfE/s1600/2015.05.31_ironman_brasil_florianopolis_CLG15IMF15764.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgv6ZUbngPmi6jYQ8fBELrxoMW6V5H19nYKoFcmItWogjedINxim5sQ4A5XJBNIoJ5tFfquoP85MVU1-yOnsQZhC_Yr2QyGKA-NFTf-1SDyXLGEixwUsFAk0jPS5Q5w-RUy7B-_kFSfKfE/s320/2015.05.31_ironman_brasil_florianopolis_CLG15IMF15764.JPG" width="213" /></a></div>
No ciclismo, o lindo percurso ajudou a passar o tempo. A monotonia dos meus treinos em pista foram muito úteis nessa hora. Tudo ia bem até o km 100, quando o cansaço deu seus primeiros sinais. Na minha inocência, achei que a dor e o cansaço só apareceriam na corrida, mas meus colegas de equipe me alertaram que já na bike você começa a sentir. Mantive um ritmo acima do que estava esperando e fui bem até o km 170, quando desejei estar tranquilo no meu sofá comendo pipoca. A dor da posição do corpo na bicicleta beirava o insuportável e o pensamento de que ainda haveria uma maratona pela frente me fez ter vontade de ir embora pra casa.</div>
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Ao entregar a bike após 180km, um misto de alivio e desespero. Alivio porque são tantos os problemas que podem aparecer no ciclismo, que entregá-la inteira, sem pneu furado e nada quebrado é uma benção. O desespero era pelo fato de que teria 42km de corrida pela frente. O que me fez começar a correr foi, sem dúvida, a frase do Enzo: treinado você está! </div>
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Bom, já que ele diz né, vamos lá.</div>
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<br /></div>
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A corrida começa em direção a Canasvieiras e logo nos primeiros 5 km têm duas subidas terríveis, Nem me arrisquei a correr, subi andando mesmo. Estava indo tudo bem, a dor no calcanhar estava controlada graças ao remédio que meu irmão me deu nos dias anteriores. Estava indo bem, feliz de estar correndo. O problema foi que as subidas e paradas de Canasvieiras me puseram pra baixo. Estava correndo a 5m30s de pace e caí pra 8min. Bateu uma baita tristeza. Queria fazer a maratona sem sofrimento, queria terminar correndo, Poderia ser devagar, mas queria correr e não estava conseguindo. Nessa hora pensei: ferrou, vou terminar andando tudo isso! Foi aí que parei num posto de hidratação, comi meu gel, sal, laranja, e tomei pepsi tudo de uma vez. Acho que meu cérebro pensou: eita porra, esse cara quer correr mesmo! Nessa hora eu renasci e voltei devagar, até encaixar o pace de 6min, que levei até o fim da prova quase. Encontrei os amigos da assessoria que me deram o incentivo que faltava para animar e por o corpo em luta de novo!</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhefpcUIfgn2nDkXKPCyPrDP5NjHdX64zJn_jFMkNW9pujxBJlA-gRWZjGnz9LcxhQq7NcDtcXDmT5r1sr3bU4PKu5fNZr4upjjErYJlb2C05gVeDUO1sbVMXNNvsZtiiv2GxkLDrLmv0c/s1600/2015.05.31_ironman_brasil_florianopolis_CLG15IMF31498.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhefpcUIfgn2nDkXKPCyPrDP5NjHdX64zJn_jFMkNW9pujxBJlA-gRWZjGnz9LcxhQq7NcDtcXDmT5r1sr3bU4PKu5fNZr4upjjErYJlb2C05gVeDUO1sbVMXNNvsZtiiv2GxkLDrLmv0c/s320/2015.05.31_ironman_brasil_florianopolis_CLG15IMF31498.JPG" width="213" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
A parte da corrida é muito interessante, porque você consegue prestar mais atenção no ambiente. Tem gente que parece que está acabado, passa 20 minutos e ela te ultrapassa como se fosse o Usain Bolt. Tem hora que você desanima demais, hora que reage e ultrapassa quem acabou de passar por você. O legal do Iron é que você sabe que aquela pessoa que você está vendo também passou por muitas coisas para estar ali com você. Ninguém está ali por acaso, são histórias e mais histórias de vida e superação.</div>
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<br /></div>
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Parei de olhar o relógio lá pelo km 30. Meu pace estava caindo e não queria me pressionar mais. Não tinha mais idéia de quanto tempo de prova nem da minha velocidade. Achei melhor ignorar os parâmetros e focar em continuar correndo. Tentei ignorar também o tiozinho que vendia pipoca e quentão ao lado da prova com um cheiro filho da puta de gostoso enquanto eu só tinha gel pra comer.</div>
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Encontrei o Enzo duas vezes na maratona. Na primeira vez, ele pareceu saindo de trás de um poste e me senti um dos integrantes da Caverna do Dragão vendo o Mestre dos Magos. Na última vez que o vi, já estava no km 40 e pude agradecer todos os treinos que me fizeram chegar até ali. É impressionante o gás que te da ouvir palavras de incentivo. Assim foi também em cada vez que passei pela Iza e por sua família! O carinho que tiveram por mim só podia ser retribuído com ainda mais dedicação.</div>
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<br /></div>
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O último quilometro da maratona é realmente sensacional. Ao mesmo tempo em que prometia nunca mais fazer isso de novo, sentia um orgulho imenso e uma gratidão pela minha saúde e por poder estar ali, a poucos metros de virar um Ironman.</div>
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<br /></div>
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Entrei no tapete procurando encontrar a Iza e sua família e tentando ler a tal sonhada placa: You`re an Ironman! Quando vi o relógio marcando 11 horas e 50 minutos fiquei ainda mais feliz, porque esperava fazer um tempo muito maior. Sempre me imaginei chegando chorando neste pórtico, mas a alegria tomou conta do meu corpo e foi tudo tão surreal que eu só queria sorrir!</div>
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<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.blogger.com/video.g?token=AD6v5dzinIA8Ayn1opNXrtCAIkswndBhNKpLL2OA2wBJ-b8T44vcEHHrBQ8VOm5YVCF-PEoIXLq0gg2ppig1o5tm' class='b-hbp-video b-uploaded' frameborder='0'></iframe></div>
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São tantas as pessoas a agradecer por ter cumprido este objetivo que farei um tópico a parte!</div>
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<br />Paulo Cezar Rotella Bragahttp://www.blogger.com/profile/06682853789679467325noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-3383218599125940482.post-83202319784590461442015-02-12T06:56:00.001-08:002015-02-12T06:56:08.252-08:00Correr de manhã<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdnHVWWwl-XKT9HUZIZxSk6HGszBcMHB2f6IOaDF6qyDskLl525uCVJA0mQvRKdzMKTDNlw8YapEMphBFiF-B0HzjB3xXGNqkPA8LjO-HbJo-k4EAfKFlG6n8F-D7MXnLmWv6DenXG9d4/s1600/IMG_8793%5B1%5D.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdnHVWWwl-XKT9HUZIZxSk6HGszBcMHB2f6IOaDF6qyDskLl525uCVJA0mQvRKdzMKTDNlw8YapEMphBFiF-B0HzjB3xXGNqkPA8LjO-HbJo-k4EAfKFlG6n8F-D7MXnLmWv6DenXG9d4/s1600/IMG_8793%5B1%5D.JPG" height="320" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">A luz da manhã</td></tr>
</tbody></table>
A planilha marcava 25km de corrida para a segunda-feira. Já tinham sido 100 km de bike no sábado e outros 100 km no domingo. Dias de testar o corpo.<br />
Para correr tudo isso numa segunda, não haveria outra opção que não levantar bem cedo. Depois do trabalho até daria, mas sei que já estaria sem toda aquela energia.<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjP_h25A0-mKGkI-BoJPQJsHDnQuxBRn3cubNdFujck9-s1cj2NUlKnx3nFipbiCbdi3exHHXZOo_JzjKEDM47DT2SEFxheFrMx1LE6vGxWzSkh-9iJ-aBBEFBrwk2lu_UklYwuAzvXoVk/s1600/IMG_8741%5B1%5D.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjP_h25A0-mKGkI-BoJPQJsHDnQuxBRn3cubNdFujck9-s1cj2NUlKnx3nFipbiCbdi3exHHXZOo_JzjKEDM47DT2SEFxheFrMx1LE6vGxWzSkh-9iJ-aBBEFBrwk2lu_UklYwuAzvXoVk/s1600/IMG_8741%5B1%5D.JPG" height="320" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">caminho livre!</td></tr>
</tbody></table>
Nos dias em que há treinos longos, gosto de acordar bem cedo para dar sinal pro corpo de que há algo importante no ar. Parece que funciona. Na época que eu estudava pro concurso era a mesma coisa: avisava pro corpo que havia uma conquista que queria muito que acontecesse, e que o sono e a comodidade teriam que esperar. O dia começava muito mais cedo, para poder fazer tudo com tranquilidade .<br />
Quando deu 5h20 o relógio despertou. Acordar não foi meu problema, pois tinha ido dormir às 21h. Eram 5h50 e lá estava já correndo pelas ruas. Me lembrei de quando, por algum motivo, como vestibular, provas ou fim de festa, passava pelas ruas a esta hora da manhã e via alguns doidos correndo e pensava: por que este idiota não está dormindo?<br />
<br />
Hoje, sei que correr a esta hora da manhã tem suas vantagens:<br />
a) há poucos carros na rua, o que facilita cruzar esquinas;<br />
b) não está quente, o que melhora rendimento e ajuda na hidratação;<br />
c) nada te importunou no dia ainda: você não terá uma bronca levada na cabeça, uma discussão boba, uma resposta atravessada para ficar matutando na corrida e atrapalhando o foco nas belezas da cidade;<br />
d) as pistas não estarão lotadas de gente;<br />
e) há um olhar amigável das pessoas que correm neste horário: elas sabem exatamente que a corrida é importante para você ao ponto de estar naquela hora, naquele lugar, correndo;<br />
f) o por do sol é legal, mas a luz da manhã me agrada mais. É uma sensação de começo, não de fim;<br />
g) não importa o que aconteça no trabalho, não importa uma reunião surpresa, seu exercício terá sido feito. Suas horas dedicadas a você estão garantidas neste dia;<br />
h) você verá muita gente destruída pela noite anterior, principalmente bêbados voltando de balada, e vai agradecer pela sua opção saudável.<br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxOR9kL9Juv-ki1fESJ5ZRsRQ1yqRRTaRogUyld3rFspfDQsGMATeA5CGXqkv57W0fP21k3uvLv9RYvA_TDThs6jZ4Gbh1WCzMtZK-7QJZ0YIGMJzhLe07OKB_vf2_wZUf6mXISZ7mqkM/s1600/IMG_8742%5B1%5D.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxOR9kL9Juv-ki1fESJ5ZRsRQ1yqRRTaRogUyld3rFspfDQsGMATeA5CGXqkv57W0fP21k3uvLv9RYvA_TDThs6jZ4Gbh1WCzMtZK-7QJZ0YIGMJzhLe07OKB_vf2_wZUf6mXISZ7mqkM/s1600/IMG_8742%5B1%5D.JPG" height="320" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Gente que corre cedo</td></tr>
</tbody></table>
No treino desta segunda, teve uma hora que a dor começou a aparecer e os treinos do fim-de-semana quiseram cobrar seu preço. Neste momento foi que cruzei com mais um destes personagens anônimos que vemos correndo e que, de alguma maneira, nos marcam. Este senhor da foto estava, às 6h30, correndo num ritmo de deixar muita gente pra trás. O encontrei bem na hora que estava indo de um parque para o outro. O segui por um bom período e foi muito inspirador ver seu esforço nesta idade. Ainda não sei o que será do meu futuro, mas quero estar nesta forma!<br />
<br />
Depois de cumprida a meta, lembrei de mais um bom motivo de correr de manhã: comer muito no café da manhã!<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />Paulo Cezar Rotella Bragahttp://www.blogger.com/profile/06682853789679467325noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3383218599125940482.post-20701991116811153422014-12-19T11:36:00.000-08:002014-12-19T11:36:30.073-08:00E a bicicletaria do seu Pedro fechou<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDiQ0o9kv1VQMnslQF_TLq9B-L6dUdlAvtnuA6sqgjI7zGkh0XzXNCZz-Zh2EnxalblaR6SDuwn1rnNoJMEaX1HWreMvlTlj-cTuXI0hggTJC2MtFI8Vs9QMpRyx9LWJ5ZQ908Q67weHU/s1600/10603305_10204390915125110_1109090268565188030_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDiQ0o9kv1VQMnslQF_TLq9B-L6dUdlAvtnuA6sqgjI7zGkh0XzXNCZz-Zh2EnxalblaR6SDuwn1rnNoJMEaX1HWreMvlTlj-cTuXI0hggTJC2MtFI8Vs9QMpRyx9LWJ5ZQ908Q67weHU/s1600/10603305_10204390915125110_1109090268565188030_n.jpg" height="320" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Eu e o Jovem</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
Uma das primeiras lembranças que tenho da infância foi o dia em que aprendi a andar de bicicleta. A rua cheia da molecada do bairro jogando folhas pro alto, meu pai dando o empurrão inicial e aquele misto de adrenalina, aventura e felicidade que sentimos neste momento tão especial nas nossas vidas. Lembro direitinho daquela chuva de folhas secas na rua, porque o mais novinho da turma estava andando sem rodinha pela primeira vez.</div>
<div style="text-align: justify;">
Desde essa minha primeira bicicleta, todo pneu furado e peça quebrada eram arrumadas na bicicletaria do "Jovem". Na verdade, nunca soube o nome do estabelecimento, mas chamávamos assim porque o seu Pedro, dono da bicicletaria, chama a todos de jovem. Teve uma época que desconfiei que meu pai ia lá só pra ser chamado de jovem.</div>
<div style="text-align: justify;">
Quando comprei a primeira bicicleta pro meu filho, fui com meu pai e ele na bicletaria do jovem arrumar. Foi um encontro geracional muito emocionante. </div>
<div style="text-align: justify;">
Nesta época, ainda ficava numa esquina apertada, com bikes saindo pela janela. Lá de dentro, em meio a peças e bicicletas, emergia o seu Pedro, com sorriso nipônico de felicidade, chamando nós três de jovens. </div>
<div style="text-align: justify;">
No último ano, com a volta da minha paixão por bikes, voltei a frequentar mais constantemente a bicicletaria, que havia se mudado para duas esquinas aos lado, num lugar mais amplo.</div>
<div style="text-align: justify;">
Seu Pedro arrumou a bicicleta pro meu primeiro triatlhon e também pra prova de 6h de mountain bike que participei. Adorava ouvir as histórias das provas longas e falava "cê é louco, jovem", apesar dele mesmo já ter ido pra Caraguá e Campos do Jordão de bicicleta.</div>
<div style="text-align: justify;">
Na última vez que fomos lá, levei meu irmão, que não lembrava de lá, pra montar a bicicleta nova dele e ele ficou maravilhado. Voltou mais umas duas vezes. O Seu Pedro, no entanto, já havia dito que se mudaria, pois estavam assaltando muito no bairro. </div>
<div style="text-align: justify;">
Hoje, quando fomos de novo, eu, meu irmão e meu filho, nos deparamos com um recado na porta, que quebrou nosso coração. O Jovem encerrou as atividades depois de 20 anos. A melancolia tomou conta do carro, e rumamos pra arrumar a bike na Decathlon, entregues ao capitalismo da loja gigante, com saudade da tradicional bicicletaria do bairro.</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGPcizZqYabCE_c3WqVNXKUyeNYxH6vsiA2bOlD9f-jLi8tfDPCzjtMe9PBEys12is88hCoXJdwAu0Avjc2o2P7OiRnKouVI9X9-Ggyahp3vklW87kJ4j_rqa18VKyhmuS4XpZdpBgUhA/s1600/10866916_10204745540950534_1001497192_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGPcizZqYabCE_c3WqVNXKUyeNYxH6vsiA2bOlD9f-jLi8tfDPCzjtMe9PBEys12is88hCoXJdwAu0Avjc2o2P7OiRnKouVI9X9-Ggyahp3vklW87kJ4j_rqa18VKyhmuS4XpZdpBgUhA/s1600/10866916_10204745540950534_1001497192_n.jpg" height="320" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">O recado na porta</td></tr>
</tbody></table>
O bom que sabemos que o Seu Pedro está com saúde, apenas se aposentou, depois de ter formado os filhos com o trabalho na bicicletaria, como orgulhosamente nos contava. <br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEhyphenhyphenQnhV_WRVJtENlVWpt4qIdW6QLJooh882a2atlwoTViQc1NgVrv1CT6Fgm_oUppctoe8IvCQan-b8_-rWYDXG6l3Z9g6rRRiwPTF4w4OSFGr6zNfzWOkNyAc3Zgsw-6p4-4XUPI5Io/s1600/1463011_10202067851649975_420493707_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEhyphenhyphenQnhV_WRVJtENlVWpt4qIdW6QLJooh882a2atlwoTViQc1NgVrv1CT6Fgm_oUppctoe8IvCQan-b8_-rWYDXG6l3Z9g6rRRiwPTF4w4OSFGr6zNfzWOkNyAc3Zgsw-6p4-4XUPI5Io/s1600/1463011_10202067851649975_420493707_n.jpg" height="320" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Ale e sua bike da Decatlhon, onde aprendeu a andar sem rodinha em em meio a prateleiras de produtos</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
<br />Paulo Cezar Rotella Bragahttp://www.blogger.com/profile/06682853789679467325noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3383218599125940482.post-65621898990953171842014-04-23T08:22:00.001-07:002014-04-23T08:22:43.386-07:00Estreiando no Triathlon: X Terra Paraty<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjph3dgFHZeShj14N5gh3j8F4kjJkC0ZmHEY_aWtyQ8CTX7OBoz5piWmxXkc8e5JXcSI2YgUca3DsCA3tZ3nTcQDjvTfWCDGR0qnKfc0PzOl3vTTpBfyobYRsLaFjTrXQ00iuczyS1F18w/s1600/IMG_2284%5B1%5D.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjph3dgFHZeShj14N5gh3j8F4kjJkC0ZmHEY_aWtyQ8CTX7OBoz5piWmxXkc8e5JXcSI2YgUca3DsCA3tZ3nTcQDjvTfWCDGR0qnKfc0PzOl3vTTpBfyobYRsLaFjTrXQ00iuczyS1F18w/s1600/IMG_2284%5B1%5D.JPG" height="320" width="298" /></a></div>
Depois de muitos meses de natação e alguns de ciclismo, chegou a vez de juntar tudo e participar da minha primeira prova de triathlon. Tinha me inscrito no XTerra Paraty por apresentar distâncias não tão longas, o que pensei que poderia ser um bom começo. Estavam previstos 1,5K de natação, 29K de ciclismo e 7,5K de corrida. O problema é que o ciclismo seria mountain bike e eu não estava nada preparado pra o que estava por vir.<br />
O primeiro desafio foi preparar a mala antes de viajar. Meu medo era esquecer algum item essencial para alguma das três etapas. Quando era só corrida era tão mais fácil arrumar a mala...<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh25tWbDIjgD-MU8snQUjjFF_mbmkWLsRxM_1BstgBFOTLrqWBCIlVMzL4JyPaFBtnEMICvnleexbmA0oYgpeiHJzo9l9I1aaWd9meUMb2XFNBuv091vrFr_kJqIBTyvZ18wXYLI8-KX8M/s1600/tri.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh25tWbDIjgD-MU8snQUjjFF_mbmkWLsRxM_1BstgBFOTLrqWBCIlVMzL4JyPaFBtnEMICvnleexbmA0oYgpeiHJzo9l9I1aaWd9meUMb2XFNBuv091vrFr_kJqIBTyvZ18wXYLI8-KX8M/s1600/tri.jpg" height="180" width="320" /></a></div>
E apesar de levar tudo certinho, na prova você fica se sentindo muito iniciante ao ver os participantes com todos os itens de triathlon que você ainda não tem. Como o investimento é muito alto, vou comprando aos poucos e ajustando o que dá. A bike foi da minha cunhada Ana, a quem muito agradeço!<br />
A natação, que sempre foi minha maior preocupação, foi tranquila. Sabia que eu não ia ser rápido, então minha alegria foi não terminar muito atrás e terminar bem fisicamente. O mar estava uma maravilha para nadar, sem ondas e raso até demais.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgutYQXcEA57Xwqtdmu0TLmtC-h-mgRYLeKt1kgTcZ8_nTyIPv0_DzfVIuV3RCS1GL6uI6MccsuVY8kitSegdM_lNcWPBMYZBBuGR9y3uGp_LxAkCHISd_nERjNjsGlR6Epgp88uTPVb-0/s1600/IMG_2274%5B1%5D.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgutYQXcEA57Xwqtdmu0TLmtC-h-mgRYLeKt1kgTcZ8_nTyIPv0_DzfVIuV3RCS1GL6uI6MccsuVY8kitSegdM_lNcWPBMYZBBuGR9y3uGp_LxAkCHISd_nERjNjsGlR6Epgp88uTPVb-0/s1600/IMG_2274%5B1%5D.JPG" height="240" width="320" /></a></div>
A transição pra bike também foi boa. Consegui fazer rápido, só que vi que muita gente já havia saído de bike e tentei me tranquilizar.<br />
Na parte do ciclismo foi que o bicho pegou. Eu já tinha feito uma prova de Mountain Bike de 21Km no Paraguai e sabia que seria duro, mas não esperava um trajeto tão técnico e tão cheio de subidas.<br />
Os primeiros quilômetros foram bem e consegui colocar um ritmo legal, fazendo algumas ultrapassagens. Depois, foi morro atrás de morro. Pelos meus cálculos, passei quase 40% do tempo empurrando a bicicleta morro acima. Um saco! Fiquei de muito mau humor. O pessoal que estava ao meu lado também começou a reclamar muito. Imagino que pros primeiros colocados deve ter sido legal um percurso difícil deste, mas pra galera que ficou lá trás como eu ficou uma ponta de decepção por ter que levar a bike na mão por tantas partes do trajeto. Tombos eu levei quase 10, principalmente por não conseguir tirar a sapatilha a tempo do pedal. Derrubei um cara também sem querer e fiquei muito preocupado de tê-lo machucado ou quebrado a bike, mas ficou tudo bem. Minha corrente enroscou na catraca e, depois do último tombo, a marcha parou de mudar! Tudo isso era menos pior que furar o pneu, eu pensava, e continuei a pedalar. O grande problema pra mim foi que, além de perder muito tempo de prova subindo a pé empurrando a bicicleta, acabei gastando muito a perna e tirando forças pra minha melhor parte, que seria a corrida. <br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEja8UUQjswTXVJGcx3TGt_P8et-nHP9ClNC-v3V7VYIAgF5nMbWYNfw6yW7ILZ83jLUeWmn1O4OAMlmgPEOrBQelZr3jnB0pm-FxitrZPlK_arsoYoNudz7lkL8G2sH0_IGdOq7s3MWc0U/s1600/IMG_2277%5B1%5D.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEja8UUQjswTXVJGcx3TGt_P8et-nHP9ClNC-v3V7VYIAgF5nMbWYNfw6yW7ILZ83jLUeWmn1O4OAMlmgPEOrBQelZr3jnB0pm-FxitrZPlK_arsoYoNudz7lkL8G2sH0_IGdOq7s3MWc0U/s1600/IMG_2277%5B1%5D.JPG" height="320" width="240" /></a>O trajeto não acabava nunca e comecei a me preocupar em estourar o tempo limite pra entrar na área de transição, uma vez que meu relógio também quebrou.<br />
Demorei tanto na parte do ciclismo que, quando cheguei na transição, meu irmão perguntou se eu tinha errado o caminho rs.<br />
A definição da mountain bike pra mim foi uma máquina de moer carne. Ela acabou com minhas energias, meu humor e minha moral pro resto da prova. <br />
Quando saí pra corrida, comecei a correr com raiva e tentei imprimir o ritmo em que estou acostumado a correr, mas só consegui até o segundo quilômetro. Depois, corri do jeito que deu, torcendo pra acabar logo. Ao final, foram 3h40min de prova. Não estava preparado psicologicamente para tudo isso. Por sorte levei doce de banana o suficiente pra comer durante a prova.<br />
A torcida dos amigos e parentes na transição ajudou bastante. Saber que eles estavam lá me esperando deu ânimo para terminar a prova. <br />
Nos quilômetros finais da corrida, lembrei muito do livro que estou lendo, sobre o corredor olímpico norte-americano Louis Zamperini. Após 43 dias sobrevivendo num bote no mar, depois de seu avião ser abatido na Segunda Guerra, ele passou mais de dois anos sofrendo em campos de prisioneiros mantidos pelos japoneses. Sua família já recebera a notícia de que ele estava morto. Ao final da guerra, quando souberam que ele estava vivo, seu pai falou: "Eu sabia que aqueles japoneses não iam quebrá-lo. Meu filho é um cara durão".<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEguSYSfoUWbR1fVXAzKVMzrSOPnTyxmDWejOPRUk0C4wkvMkBXQateaAcQfwsFjlcUraJtetEFpQzZHHiO9LBLSsa-DOuM4wmFyeUsc2LgL0D0mCqjBqie7AdH-4NwlzXM36zUXZ4J85mY/s1600/IMG_2269%5B1%5D.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEguSYSfoUWbR1fVXAzKVMzrSOPnTyxmDWejOPRUk0C4wkvMkBXQateaAcQfwsFjlcUraJtetEFpQzZHHiO9LBLSsa-DOuM4wmFyeUsc2LgL0D0mCqjBqie7AdH-4NwlzXM36zUXZ4J85mY/s1600/IMG_2269%5B1%5D.JPG" height="320" width="240" /></a></div>
Essa frase ficou na minha cabeça a corrida toda. Eu sempre leio livros sobre pessoas em situações extremas, porque ajudam a colocar em perspectiva as pequenas dificuldades que enfrentamos em algumas provas. <br />
Eu queria ser um cara durão, queria terminar aquela prova! <br />
<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpFC9Pt9DDHlg_8vWBxFT4SHRlPSrr3biAGdakdX-23tLwt7EEAa8g-vz_hPP8P69h6joLmM3y5pMEfwgMYQZEg96ThLf2wQeRcKGBd5y5_QcLOhyphenhyphenYgMkJi09VE-C7qatZscKIAoukrz8/s1600/corrida.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpFC9Pt9DDHlg_8vWBxFT4SHRlPSrr3biAGdakdX-23tLwt7EEAa8g-vz_hPP8P69h6joLmM3y5pMEfwgMYQZEg96ThLf2wQeRcKGBd5y5_QcLOhyphenhyphenYgMkJi09VE-C7qatZscKIAoukrz8/s1600/corrida.jpg" height="320" width="320" /></a><br />
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Fui o 88 colocado em 120 homens, mas agora posso dizer que sou um triatleta! Valeu a pena o perrengue.<br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiW8qq5Wi_l8BmW9_hXa_swXJ6yVM-VLetWBRpWPi3m0m6leNbcBHoXgCKBOdDFJG4ianoUTSwyzM_VGFN7dZw-2dUx4C8_uKT4rEyfuZRkJtyzg6OEl7Yh1oS8m0fOUnwBs4ZEk_T_Zaw/s1600/IMG_2259%5B1%5D.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiW8qq5Wi_l8BmW9_hXa_swXJ6yVM-VLetWBRpWPi3m0m6leNbcBHoXgCKBOdDFJG4ianoUTSwyzM_VGFN7dZw-2dUx4C8_uKT4rEyfuZRkJtyzg6OEl7Yh1oS8m0fOUnwBs4ZEk_T_Zaw/s1600/IMG_2259%5B1%5D.JPG" height="320" width="320" /></a></div>
<br />Paulo Cezar Rotella Bragahttp://www.blogger.com/profile/06682853789679467325noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3383218599125940482.post-73604114238900770092014-03-24T09:34:00.003-07:002014-03-24T09:34:54.826-07:00Correr sem saber o resultado<br />
<div style="text-align: justify;">
Ontem fui assistir a uma corrida feminina em Assunção e, na hora da premiação, foi aquele rolo. O sistema de cronometragem claramente não funcionou e começaram a premiar equivocadamente corredoras que chegaram depois das verdadeiras ganhadoras. Houve muita reclamação e resolveram, por fim, suspender a premiação até que resolvessem o problema todo. Isso também já havia me passado num duathlon aqui. Fui embora só imaginando minha colocação, sem saber exatamente como fui.</div>
<div style="text-align: justify;">
No Facebook da empresa que organizou a corrida, além de muitos protestos, há pessoas defendendo a empresa, afirmando que a corrida era apenas uma diversão e que as pessoas poderiam controlar seu próprio tempo. Esse debate me pareceu muito interessante. Realmente corremos só por resultados? Depende!</div>
<div style="text-align: justify;">
Neste mês participei de uma corrida beneficente em prol de uma corredora que está hospitalizada. Desde o começo, os organizadores afirmaram que a corrida era simbólica e que, por isso, não haveria premiação, apenas sorteio de brindes. Fiz minha melhor corrida em muito tempo, chegando em 5° lugar. Na chegada, nem premiação, nem linha de chegada, nem nada. É meio estranho, mas era o combinado e, sobretudo, era por uma ótima causa. Não era porque não haveria troféu que deixaria de dar meu melhor. Corri por resultado sim, mas não pelo reconhecimento dele.</div>
<div style="text-align: justify;">
Agora, é muito diferente quando você se prepara para uma prova competitiva, em que há premiação para as diversas categorias. Quem treina sabe o quanto visualisamos o dia da prova em nossa cabeça. Quando o corpo está pedindo arrego, nosso cérebro nos lembra que cada treinamento tem um motivo específico: você quer emagrecer, você quer completar uma prova, você quer baixar seus tempos ou você quer chegar entre os primeiros da corrida. </div>
<div style="text-align: justify;">
O erro de cronometragem não é apenas um detalhe numa corrida "muito divertida e bem organizada" (palavras de algumas corredoras) como foi a corrida feminina. Se você coloca pessoas para competir e as vende este produto, a falta de resultados é um desrespeito tremendo com quem se preparou. Mais desrespeito ainda é premiar quem chegou depois de você, como foi o que aconteceu ontem. </div>
<div style="text-align: justify;">
Uma das participantes, que acho melhor não chamar de "corredora", afirmou até que era falta de humildade as pessoas reclamarem de não ter o resultado correto. Falta de humildade? Querer ganhar no esporte agora é ruim? Vamos todos ser humildes e correr mais devagar que o próximo...Acho que ela não entendeu bem o espírito das reclamações porque não sabe o quanto é frustrante ver seus objetivos perdidos por uma má organização da prova. </div>
<div style="text-align: justify;">
A corrida é democrática justamente porque engloba todos os tipos de objetivo, desde apenas completar a prova até chegar entres os primeiros. Mas se você, organizador, quer atingir apenas o primeiro grupo, deixe isso claro na inscrição. </div>
<div style="text-align: justify;">
Correr sem se preocupar com resultados também é legal, mas para mim funcionou por ser uma causa nobre. Sou corredor porque gosto de competir, mesmo que não chegue entre os primeiros. </div>
<br />Paulo Cezar Rotella Bragahttp://www.blogger.com/profile/06682853789679467325noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3383218599125940482.post-39477057534377727922014-03-18T11:34:00.001-07:002014-03-18T11:35:01.239-07:00Estreiando no Biathlon: Rei e Rainha do Mar 2014<!--[if gte mso 9]><xml>
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<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgNc3oYRJeeBikt2A1dT0l2fuhTWkTH_KDzIZGszghCW3Nio9gB8om9c0MFCxPoM0WzoH2VEgmYz0n2i-hffM1s3w6usZQ2OkHvUmZbSuW2ZLnFN7dlJcSYPOpiegxaw7mIoTfi19f3RIU/s1600/mapa-bb2014a.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgNc3oYRJeeBikt2A1dT0l2fuhTWkTH_KDzIZGszghCW3Nio9gB8om9c0MFCxPoM0WzoH2VEgmYz0n2i-hffM1s3w6usZQ2OkHvUmZbSuW2ZLnFN7dlJcSYPOpiegxaw7mIoTfi19f3RIU/s1600/mapa-bb2014a.jpg" height="404" width="640" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Domingo foi dia de fazer as pazes
com o mar. Depois da experiência não muito feliz da minha primeira travessia
marítima (<a href="http://caipirajovem.blogspot.com/2013/12/fuga-das-ilhas-2013.html">http://caipirajovem.blogspot.com/2013/12/fuga-das-ilhas-2013.html</a>)
, resolvi encarar de novo um desafio no mar como preparação pro Ironman 70.3 de
Foz do Iguaçu, no final de agosto.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Inscrevi-me no Beach Biathlon do
Rei e Rainha do Mar, no Rio, que teve 1,5K de natação e mais 2,5K de corrida na
areia, saindo do posto 12 do Leblon e terminando no Arpoador. Foi uma ótima
oportunidade para nadar de novo e testar minha corrida na primeira prova de
esportes combinados da minha vida. </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Tenho feito aulas de Crossfit e,
em algumas delas, há treinamentos de resistência, que combinam exercícios
físicos com tiros de corrida. Eles têm sido muito úteis para acostumar meu
corpo a correr cansado. Para quem veio da corrida, como eu, e quer começar no
triathlon, a idéia de iniciar a corrida já tendo feito outra atividade é
completamente nova. Tenho treinado acostumar pernas e, principalmente, a
cabeça, de que meu ritmo na corrida será outro daqui pra frente, não àquele de
um corredor descansado na hora da largada da prova. </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Antes da prova, tomei uma
precaução que fez toda a diferença. Como havia passado muito mal na última
travessia pelo enjôo que sofri no mar, consultei um médico sobre algo que
poderia tomar. O remédio foi milagroso e não senti absolutamente nada desta vez.
Nadar sem passar mal já foi uma vitória em si.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Desde a retirada dos kits, no
sábado, o comentário geral é que teríamos prova com o mar bastante calmo, o que
me aliviou. Depois de nadar numa “máquina de lavar” na Barra do Sahy, queria
experimentar um mar calmo. Disseram até, em tom solene, que foram vistas
baleias no mar do Leblon naquele dia. Não entendi a relação das baleias com a
prova, mas confesso que nadei com aquilo na cabeça. Sempre quis nadar com uma
baleia, mas e se ela me pegasse? </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Na hora da largada, conferi chip,
touca, óculos e vaselina, nas pernas e nos braços, para evitar a fricção na
hora da natação e da corrida. Resolvi nadar de sunga, na verdade por falta de
opção, mas muita gente nadou com roupa de natação e dizem que faz uma boa
diferença. Preciso comprar uma, mas como diz aquele ditado pra quem começa no
Triathlon: ”bem-vindo ao triathlon, agora vocês está falido”. O jeito é ir
comprando os itens aos poucos. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgoflsCL4iUvupbORnGr9lLVWdtUE7NYrkvAclYc7h6JEhRWnn2UR3KqbeBsM3hJbPL0NGivcyYUtlpqcLY0mRP3Qm0aCKYCEypazM4gDMaDmlu0kRHMSEoAgisPdL3gaEAOH2-mRKxMWo/s1600/download.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgoflsCL4iUvupbORnGr9lLVWdtUE7NYrkvAclYc7h6JEhRWnn2UR3KqbeBsM3hJbPL0NGivcyYUtlpqcLY0mRP3Qm0aCKYCEypazM4gDMaDmlu0kRHMSEoAgisPdL3gaEAOH2-mRKxMWo/s1600/download.jpg" height="320" width="240" /></a></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Resolvi testar meus outros óculos
desta vez, um mais parecido com uma máscara. Apesar de a recomendação ser
utilizar óculos com vidro polarizado em dias de sol, fui com meu óculos de
lente clara, porque para mim é mais fácil enxergar com ele. Já sou míope,
aprendendo a me guiar no mar, e ainda ter que ver tudo meio escuro?!</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Dada a largada, esperei o pelotão
sair em disparada para depois encontrar calmamente meu lugar no mar. Outra
mudança de hábito da corrida, em que gosto de sair sempre com o pelotão de
frente. Na natação, se você não tem velocidade, sair na frente é participar de
um festival de socos e pontapés, involuntários ou não. </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Os primeiros metros até fazer a
curva na bóia foram novamente duros. Nadar contra as ondas não é fácil e engoli
muita água. Acontece de tudo nos metros iniciais. Você está rodeado de gente, o
mar vem contra, seu corpo balança de mais, seu corpo ainda está processando que
você vai começar uma atividade física. Uma confusão de sentimentos que mexe com
a cabeça. Fiz uma coletânea das frases que meu cérebro me disse nesses metros
iniciais da prova:</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
- Que m****, não consigo nadar
mesmo no mar!</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
- B****, paguei caro na inscrição
do ironman e não vou aprender a nadar até lá.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
- Investi na bike e nunca serei
um ironman! Talvez possa fazer umas provas de duathlon, vai ser divertido. É só
bike e corrida, mais legal que nadar.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
- Acho que vou desistir, é mais
prudente. Pega nada, as pessoas não vão me julgar por isso.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Enquanto meu cérebro fazia esse
jogo sujo, continuei nadando até alcançar a segunda bóia, quando a prova então
virava uma linha reta até a última bóia, em que viraríamos em direção à praia
pra começar a correr. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEikifkQPT05vODi7zSwCmqUC4i9jVV8MVJlFp-u8IWjRHrE4Cu-vNah0V5LJBBN0OsDwWdvLYbC-W5PZdd8Y9L55qljzoqNEcQK_eXOy2k5kqQSp0YqJhoYEimDuOaI3YHPH_XLNFE9eV0/s1600/2.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEikifkQPT05vODi7zSwCmqUC4i9jVV8MVJlFp-u8IWjRHrE4Cu-vNah0V5LJBBN0OsDwWdvLYbC-W5PZdd8Y9L55qljzoqNEcQK_eXOy2k5kqQSp0YqJhoYEimDuOaI3YHPH_XLNFE9eV0/s1600/2.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Em algum momento, que não sei
explicar por que, comecei a curtir a prova. Olhava para os lados e o visual
estava incrível. A visão do alto mar com muitas pessoas nadando ao seu redor é
algo que recomendo para todos que gostam de esporte. É realmente de arrepiar e
agradecer por estar ali. </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
A organização colocou, durante
todo o trajeto, monitores da prova em stand up paddles, com cores bem
chamativas. Eles foram ótimas referências para mim. Sem saber me direcionar
muito bem ainda e sem ver as bóias de muito longe, conseguia me guiar pelos
monitores e pelas pessoas ao meu redor. Fiquei feliz em ajudar um nadador que
cruzou perpendicularmente meu caminho, mostrando a direção correta. Estava
evoluindo!</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Após cruzar a última bóia, era
hora de chegar na praia e começar a correr. Me esforcei ao máximo para acelerar
o nado nestes metros finais de natação e, quem sabe, ganhar umas posições
pegando jacaré na onda. Lembrei de por em prática uma dica que vi num blog e
tratei de movimentar meus pés e tornozelos circularmente para prepará-los para
o impacto da corrida. </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqBhVonr7nneziw2GRM57dt8-PK1TZIzknAANpFCbF1oGhAC20S7COP0QmH6RSUTCUdwDU8Z6kkUiXibxSDiDoipih5qNx1hX_dvvA8ZNvS-cpAPnjxtvGg2d0sDWfIR4-A5vLsd5xg6k/s1600/foto-1.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqBhVonr7nneziw2GRM57dt8-PK1TZIzknAANpFCbF1oGhAC20S7COP0QmH6RSUTCUdwDU8Z6kkUiXibxSDiDoipih5qNx1hX_dvvA8ZNvS-cpAPnjxtvGg2d0sDWfIR4-A5vLsd5xg6k/s1600/foto-1.JPG" height="240" width="320" /></a>Fiz os 1,5K em 31 minutos. Fiquei
feliz, porque era o que eu estava programando mesmo. Ainda tenho muito a
melhorar, mas só de chegar inteiro na transição já foi uma alegria e tanto. </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Correr depois de nadar e correr
na areia são duas atividades que este caipira aqui ainda não havia feito na
vida. As sensações eram duas basicamente: 1) agora é hora de tirar o atraso da
natação e mostrar para que veio, vamos correr! 2) Esse corpo não é meu, essa
perna não é minha, ta tudo doendo, quero correr mas esta areia não deixa!</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Esses 2,5K na areia foram bem
interessantes e um aprendizado muito importante, principalmente para a mente,
que reclamou muito de o corpo não atingir a velocidade habitual que tenho na
corrida. </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Consegui ultrapassar bastante
gente, poucos da minha categoria na verdade, que tem média de natação muito
melhor que a minha e que eu não teria como compensar com essa quilometragem
pequena de corrida. Fiz os 2,5K em pouco menos de 11 minutos. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRk2lP8yNcQCpeLWOY2SFQwtCZWfAyd07cjAv3PO22A3bJkx5oMXelC8vG4XR89zC1RDrXaPJN6b9xeSx8uQy1pG7tnAKjymRu_2FmlN8XklNmXWgNeI37IKhthL63TPFaEOuM68LlRpI/s1600/foto.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRk2lP8yNcQCpeLWOY2SFQwtCZWfAyd07cjAv3PO22A3bJkx5oMXelC8vG4XR89zC1RDrXaPJN6b9xeSx8uQy1pG7tnAKjymRu_2FmlN8XklNmXWgNeI37IKhthL63TPFaEOuM68LlRpI/s1600/foto.JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Para mim, o mais importante do
Rei e Rainha do Mar foi que me devolveu a confiança de nadar no mar. Pude
realmente desfrutar da prova e fiquei com vontade de voltar e nadar distâncias
maiores.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Fiquei muito impressionado com a
organização e recomendo a segunda etapa, em agosto, para todos. Junto com o
Biathlon, organizaram uma corrida de 5K na areia, provas de stand up paddle e
provas de 1K, 2K e 3,5K de natação. Tudo com muito suporte, segurança e, claro,
alegria. </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Agora, volto a encontrar o oceano
em abril, no X Terra Paraty, minha estréia no triathlon. Vamos que vamos!</div>
Paulo Cezar Rotella Bragahttp://www.blogger.com/profile/06682853789679467325noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-3383218599125940482.post-22759119850220434052014-01-08T08:57:00.000-08:002014-01-08T08:57:00.989-08:00Fuja da televisão e faça você mesmo<div style="text-align: justify;">
Estava lendo o livro "The Sports Gene", de David Epstein, para saber mais sobre genética esportiva (<i>óh, jura Pc?, pensei que fosse culinária ou direito marítimo</i>) e me deparei com um conceito que, se me lembro bem, o autor chamou mais ou menos de "piramidização dos eventos esportivos". Epstein argumenta que nos últimos anos, com o aumento dos patrocínios e da exposição na mídia dos grandes eventos esportivos, houve uma concentração enorme de prêmios em dinheiro e de remunerações no topo da pirâmide, para atletas como Tiger Woods, Usain Bolt e Neymar, e sobrou pouco para você, para mim e para o lateral esquerdo do futebol de várzea da sua cidade, que estamos na base da pirâmide esportiva. </div>
<div style="text-align: justify;">
<i>"Ah, então você quer ganhar dinheiro nessas suas corridinhas de final de semana, Paulo Cezar?"</i></div>
<div style="text-align: justify;">
O problema maior disso não está apenas em ganhar ou não prêmios monetários em corridas, até porque com minhas colocações não daria pra cobrir nem o valor da inscrição. O drama da situação atual reside no fato de que, com o dinheiro investido no esporte concentrado em grandes atletas (que conseguem mais exposição mundial pela TV e geram obviamente mais renda e propaganda) estão diminuindo os incentivos a atletas amadores. E, segundo Epstein, não é só pela grana, mas pelo prestígio. Se eu posso ficar em casa e ver ao vivo na TV o Messi driblar meio time adversário de uma forma fantástica, isso não é melhor do que eu tentar jogar meu futebolzinho sem graça? O autor, no caso, fala sobre uma legião de Quaterbacks frustados que deixam de jogar em suas cidades porque o espetáculo provido pela Tv tem apelo muito maior. Nessa parte creio que o conceito de BIRGing (<b>Basking in reflected glory), </b>que tratei em outro texto, se encaixa muito bem.<b> </b>BIRGing é a associação que um indivíduo<b> </b>faz com o sucesso de
outro de tal maneira que aquele sucesso seja sentido como seu também. Eu, com a camisa do Barcelona em casa, me sinto fodão porque o Messi fez quatro gols. </div>
<div style="text-align: justify;">
Não era assim com as gerações passadas. Cresci ouvindo história do meu pai e dos meu tios sobre os gloriosos dias do futebol amador de Itajubá, em que o estádio ficava cheio pra ver os times da casa jogarem. Claro que eles gostavam de assistir os jogos do Botafogo e os lances do Pelé, mas como a facilidade não era a mesma que hoje, o jeito era fazerem eles mesmo o campeonato local para se divertir. E isso se reproduzia em todos os esportes. Com a TV mostrando ao vivo o Usain Bolt, ninguém se interessa em ir presenciar o cara mais rápido da sua cidade contra o cara mais rápido da cidade vizinha. <i> </i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>"Ah, então você está falando que a tecnologia que nos permite ver ao vivo o Bolt é ruim e que seria melhor assistir a Chico Bento x Zé Lelé na minha cidade"?</i></div>
<div style="text-align: justify;">
Não, ela é ruim à medida que te desincentiva a dar o seu melhor e terceiriza sua glória e realização pessoal.</div>
<div style="text-align: justify;">
E que fique claro que não é só a TV, pois a internet nos permite viajar sem sair do lugar, ser agricultor sem plantar sementes, ser soldado sem saber da tiro, etc... </div>
<div style="text-align: justify;">
Hoje li o texto "6 verdades chocantes que irão fazer de você uma pessoa melhor", no link <a href="http://www.libertarianismo.org/index.php/artigos/6-verdades-chocantes-que-irao-fazer-de-voce-uma-pessoa-melhor/">http://www.libertarianismo.org/index.php/artigos/6-verdades-chocantes-que-irao-fazer-de-voce-uma-pessoa-melhor/</a></div>
<div style="text-align: justify;">
O texto começa com o autor pedindo pra que listemos 5 coisas impressionantes sobre a gente mesmo e segue na linha de "depende só de você ser uma pessoa mais interessante, mas isso custa tempo então saia da inércia comece logo". </div>
<div style="text-align: justify;">
Numa parte da sua argumentação, o autor afirma que muitos vivem se perguntando “Como eu consigo que garotas bonitas gostem de mim?” ao invés de “Como eu posso
me tornar o tipo de pessoa que garotas bonitas gostam?”. Essa parte do texto tem tudo a ver com um filme que vi esse final de semana e me fez pensar muito na vida, chamado "A Vida Secreta de Walter Mitty". Walter é um funcionário apagado e sem graça de uma revista e vive tendo ilusões com aventuras que façam com que sua amada lhe dê atenção. Ao longo do filme, ele acaba tendo que participar realmente de aventuras e vai parar num vulcão da Islândia, num helicoptero na Groelandia e até mesmo no Afeganistão. Ao atualizar seu perfil numa rede de namoro na internet com esses fatos novos, Mitty se torna objeto de desejo das mulheres e ganha a admiração de sua amada. É a consagração da história "faça você mesmo coisas espetaculares que se tornará uma pessoa melhor e conseguirá o que quer".</div>
<div style="text-align: justify;">
Meus últimos três meses, com o joelho machucado, foram de muitas horas de televisão. Se tivesse que listar coisas impressionantes sobre mim nesse período poderia dizer: 1- Vi um cara ganhar um Tour de France, na ESPN 2 - Vi uns caras subindo o Everest, no Discovery 3- Vi um capitão ser sequestrado por piratas, no Cinema, etc.. </div>
<div style="text-align: justify;">
Com a forma física recuperada, prometi a mim mesmo que a TV será só de vez em quando e que iria parar de reclamar da vida. Comecei a treinar mais, a aceitar mais convites pra sair de casa e a parar de ter preguiça de sair do sofá e procurar algo legal pra fazer.</div>
<div style="text-align: justify;">
Não sei como dizer isso sem ser constrangedor, mas acredito que as coisas nessa vida são como filme erótico: por mais que seja muito legal ver na TV e que a atriz seja linda, é muito melhor fazer você mesmo. </div>
<div style="text-align: justify;">
Não é um lema que você possa escrever na parede da sua casa, mas com ele em mente você poderá dizer, quando chegarem seus últimos dias, "fiz mais do que vi gente fazendo". </div>
Paulo Cezar Rotella Bragahttp://www.blogger.com/profile/06682853789679467325noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3383218599125940482.post-27158036078030724712013-12-16T09:03:00.003-08:002014-01-08T05:36:08.086-08:00De bicicleta para o trabalho <br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZakVLSXrWb6B5UMv6xvYBXfMXxIRyOU0hG1HlyU_2pONuvcL_hO363adokU_FtRsWsgDib5jI-DmAlAM2DNmQiG8rvhv8KvRrnQ07xN_tBNv1SztvA59eBtixeR12_PbiO7f2eUfi2zE/s1600/bike2work1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZakVLSXrWb6B5UMv6xvYBXfMXxIRyOU0hG1HlyU_2pONuvcL_hO363adokU_FtRsWsgDib5jI-DmAlAM2DNmQiG8rvhv8KvRrnQ07xN_tBNv1SztvA59eBtixeR12_PbiO7f2eUfi2zE/s320/bike2work1.jpg" width="314" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
Ir de bicicleta para o trabalho era um desejo antigo. Eu sou uma das pessoas que mais odeia trânsito e direção, mas isso não havia se traduzido em abandonar o carro em casa e pegar a bici para ir trabalhar. Tenho acompanhado o aumento da cultura da bicicleta em Assunção e adoro passear com ela nos finais de semana por aqui, mas foi o meu carro batido o empurrão que faltava para pela primeira vez ir pedalando pro trabalho. </div>
<div style="text-align: justify;">
Os argumentos contra a bicicleta no trânsito são conhecidos, mas é possível rebatê-los com um pouco de boa vontade:</div>
<div style="text-align: justify;">
1- O trânsito é perigoso para bicicletas</div>
<div style="text-align: justify;">
Lógico que a frase é verdadeira e, por isso, o jeito é ir por ruas menos movimentadas e ter atenção redobrada nos cruzamentos. Minha estratégia é pensar que todo motorista é um maluco em potencial e que, por mais que desejemos igualdade no trânsito, dificilmente a bicicleta será respeitada como um carro. Não acho que adianta peitar, tem que se cuidar a cada esquina. </div>
<div style="text-align: justify;">
2- Vou demorar mais pra chegar</div>
<div style="text-align: justify;">
Foram exatos 15 minutos de casa pro trabalho na ida e 20 na volta. Agora preciso marcar com o carro, mas creio que não será muito diferente. Foram 4,7 quilômetros rodados. Com a bike de corrida pude pegar mais velocidade e mais vento, mas com a mountain bike pude pular obstáculos e isso compensou a velocidade menor. </div>
<div style="text-align: justify;">
3- Vou chegar suando e fedido</div>
<div style="text-align: justify;">
Essa era a grande preocupação que eu tinha, uma vez que a cidade é muito quente nesta época do ano e não há chuveiro na Embaixada. Saí um pouco mais cedo pra não pegar tanto sol e fui surpreendido positivamente pela capacidade do vento em não me deixar suar. Só suei mesmo na cabeça e nas costas, por causa do capacete e da mochila. Tomei um banho de gato no banheiro e pronto, resolvido. </div>
<div style="text-align: justify;">
4- Eu trabalho de terno, não dá pra ir de bicicleta</div>
<div style="text-align: justify;">
Vim pedalando com uma roupa esporte leve e coloquei o terno na mochila com cuidado para não amassar. O chato é arrumar a mochila e prestar atenção para não esquecer nenhum item do vestuário, pois a opção de voltar pra buscar é meio cruel. No segundo dia havia esquecido de por a gravata e voltei duas quadras para buscar. No terceiro, me distrai e quase pus o paletó descombinando com a calça. Também procurei chegar antes do Chefe, para não ser visto desfilando de bermuda no trabalho.</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiAhbeektHBW_MogmWz-Q0QMK_xNsc8i_XSwQ6ecOVFfbXRfSD1JH9_3h57P8UqoQHr1lXwS5BNxG9ZVSaKnKMLElYdTJG7xE8bHP1pNIPbvL7tj2ghSgwGzSqZ8BhH3uTLBXOo_gFk8GU/s1600/IMG_3643%5B1%5D.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="239" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiAhbeektHBW_MogmWz-Q0QMK_xNsc8i_XSwQ6ecOVFfbXRfSD1JH9_3h57P8UqoQHr1lXwS5BNxG9ZVSaKnKMLElYdTJG7xE8bHP1pNIPbvL7tj2ghSgwGzSqZ8BhH3uTLBXOo_gFk8GU/s320/IMG_3643%5B1%5D.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Minha bike na minha garagem. Dá pra ter ideia de quanto espaço um carro ocupa pra levar a mesma pessoa. </td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
Os argumentos contra são conhecidos, mas só mesmo andando de bicicleta para se lembrar dos elementos positivos.</div>
<div style="text-align: justify;">
1- A sensação de fazer algo diferente</div>
<div style="text-align: justify;">
Eu tenho a impressão de que nada é tão mecânico na nossa vida como a ida pro trabalho de carro. É a hora do dia que nosso piloto automático está no nível máximo. Poderíamos dirigir de olho fechado até. Quantas vezes já errei o caminho quando tinha um evento de manhã porque saí dirigindo automaticamente pra Embaixada! Ir trabalhar de bicicleta rompe com esse marasmo de um jeito muito divertido, que me remeteu às sensações de novidade da infância. </div>
<div style="text-align: justify;">
2- A alegria de pedalar</div>
<div style="text-align: justify;">
Bicicleta para mim lembra lazer e infância. Crescemos pedalando em momentos de alegria e diversão. É sempre em passeios ciclisticos, em parques, na praia, com a família e os amigos. Por mais que tenha usado a bici dessa vez como locomoção pro trabalho, a alegria se manteve presente. Vi esta charge e ela representa muito o que é dirigir x pedalar na cidade: </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhR_oxRhbCjXuN94lmzlU9ffftUxSecJir9F4vqqMVdbjGfezlI_lsr-LXFsK7VUJ40Y5rZ-bDDPQ4yiiJz3T8Im48Ej5feEi1vk2M5xIkWOa-6yQAfTSkl-MrQVDjqmUFvp-yq0MFPt1g/s1600/1466198_551298154958246_541589705_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhR_oxRhbCjXuN94lmzlU9ffftUxSecJir9F4vqqMVdbjGfezlI_lsr-LXFsK7VUJ40Y5rZ-bDDPQ4yiiJz3T8Im48Ej5feEi1vk2M5xIkWOa-6yQAfTSkl-MrQVDjqmUFvp-yq0MFPt1g/s320/1466198_551298154958246_541589705_n.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
No trajeto, dei oi para a vizinha e conversamos um pouco (no carro seria só uma buzinadinha né), passei pelo parque e gritei para o professor de tênis, que respondeu alegremente ao meu bom dia! Isso sem contar o aceno dos outros ciclistas, que se alegram de ver alguém na mesma aventura cotidiana. Esses simples e rápidos encontros têm o poder de animar e alegrar o dia. De carro, o máximo que conseguimos é ver através dos vidros o motorista ao lado tirando meleca do nariz enquanto espera o sinal abrir.</div>
<div style="text-align: justify;">
3- Economiza dinheiro</div>
<div style="text-align: justify;">
Foram economizados R$25 por dia em táxi só de ida pro trabalho, o equivalente a uns três livros legais que pude comprar na semana.</div>
<div style="text-align: justify;">
4- Fiz exercícios.</div>
<div style="text-align: justify;">
Essa é a parte mais óbvia e a que me deixou mais feliz, pois deu pra notar uma melhora, ainda que pouca, no meu ritmo de pedalada. </div>
<div style="text-align: justify;">
Espero que essa minha fase de amor pela bike permaneça mesmo quando o carro voltar da oficina! </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnV5tekpLpXg8afTzVMs5P7XUEGVA386M_xq7iDGQWkZnahPOwRkw76oaCiUiHaXxe7dxg95J7NMv2cJiN0pBTo6ur04o5X3dZj51MORmtP4OxeB2Rfi955PYIDRJSCmZhlK8LW_EA4eQ/s1600/IMG_3664%255B1%255D.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnV5tekpLpXg8afTzVMs5P7XUEGVA386M_xq7iDGQWkZnahPOwRkw76oaCiUiHaXxe7dxg95J7NMv2cJiN0pBTo6ur04o5X3dZj51MORmtP4OxeB2Rfi955PYIDRJSCmZhlK8LW_EA4eQ/s320/IMG_3664%255B1%255D.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">MInha amada bicicleta</td><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><br /></td><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><br /></td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0rlh2qphv_S4ROcN34F-rUcPZsD6YYyoQTLqusFNioHaRiBdl29ChBUyayC0i6D3ocs2-zhD1I9KdlqD8Pkq2RzTQ4-Q8FYVk1jisfGNFqttGCRP0DLa3n8EWj0Kw3NYtBbpgx45Wwgo/s1600/IMG_3494%5B1%5D.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0rlh2qphv_S4ROcN34F-rUcPZsD6YYyoQTLqusFNioHaRiBdl29ChBUyayC0i6D3ocs2-zhD1I9KdlqD8Pkq2RzTQ4-Q8FYVk1jisfGNFqttGCRP0DLa3n8EWj0Kw3NYtBbpgx45Wwgo/s320/IMG_3494%5B1%5D.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Minhas duas paixões!</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
Paulo Cezar Rotella Bragahttp://www.blogger.com/profile/06682853789679467325noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-3383218599125940482.post-24436750172738760222013-12-10T10:48:00.001-08:002013-12-11T04:05:22.339-08:00Fuga das Ilhas 2013<br />
<div style="text-align: justify;">
O mundo da natação sempre foi desconhecido para mim. Quando eu era bem criança, minha mãe foi me levar para a minha primeira aula e eu chorei tanto no caminho que ela desistiu. Lembro exatamente deste dia! Desde então, foram mais de duas décadas longe das aulas, mas de vez em quando nadando por recreação na piscina do clube ou em casa. Mesmo sendo fanático por esportes, nem nas olimpíadas eu me dedicava a ver as provas de natação.</div>
<div style="text-align: justify;">
Um joelho estourado depois da maratona e a vontade de começar a fazer triathlon mudaram esse panorama e me interessei a começar a nadar. O empurrão que faltava apareceu quando duas amigas me falaram da Fuga das Ilhas, uma prova de 1.5K que iria acontecer dali três meses. Se tem uma coisa de que gosto na vida esportiva é de desafio.</div>
<div style="text-align: justify;">
A primeira coisa que tinha que resolver era comprar material e me inscrever numa escola de natação. Coisas simples, mas que se você nunca fez na vida, viram um mistério. Depois de pesquisar, me matriculei numa escola infantil com aulas pra adultos e la fui eu pro primeiro treino.<br />
Logo na primeira aula achei que a meta a que tinha me proposto, de nadar 1.5k, estava muito longe da minha realidade. Não consegui nem fazer 50 metros direto na piscina, mas daí lembrei que nos primeiros treinos de corrida as distâncias maiores pareciam também inalcançáveis e resolvi confiar no que o treinador dizia.<br />
Depois de 3 meses de treino, chegou o dia da travessia . O que ajudou na minha confiança foi ter nadado 1.5k direto na piscina duas semanas antes, provando que seria possível cumprir aquela meta. Eu só tinha esquecido de um detalhe: me sinto muito mal no mar!<br />
Já tinha lido bastante sobre as diferenças entra nadar no mar e na piscina, mas por algum descuido não me fixei no fato de que o mar me deixa tonto, passando mal e com vontade de vomitar. Fui lembrar disso apenas na hora da prova, quando tivemos que nadar uns 200m para a balsa que nos leva para a ilha, de onde começa a travessia. <br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpVPlK-X2S2JycXEzNdPCI81FSKZKvDkL3jjvLgLXFMKqxW8VjmdTnn-X2-S22sqcapI0uEg3UsyRPz17xJnWXTlf6ZyWKyqG4EyrEfpQsYzZn7xjchKaVHnFhrxxndzCuBC1URJfxayQ/s1600/IMG_3559%5B1%5D.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpVPlK-X2S2JycXEzNdPCI81FSKZKvDkL3jjvLgLXFMKqxW8VjmdTnn-X2-S22sqcapI0uEg3UsyRPz17xJnWXTlf6ZyWKyqG4EyrEfpQsYzZn7xjchKaVHnFhrxxndzCuBC1URJfxayQ/s400/IMG_3559%5B1%5D.JPG" width="298" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Atrás se pode ver a ilha na Barra do Sahy, de onde parte a travessia de 1.5K em direção a praia.</td></tr>
</tbody></table>
Já na balsa comecei a sentir bem mal e foi inevitável lançar ao mar parte do café da manhã. Para economizar a nojeira deste post, comento logo que repeti a cena no mínimo 8 vezes durante a prova. Isso enquanto nadava! Por um lado, foi ruim perceber que nadar no mar me faz tão mal e que terei que treinar bastante esse ponto se quero mesmo um dia fazer Ironman. O lado bom é que o fato de ter passado tão mal e não ter desistido me fez provar mais uma vez que desistir não é uma opção. Acho que ter jogado rugby, mesmo com dor, me tornou mais tolerante para continuar até o fim das provas mesmo me sentindo muito mal. Foi o mesmo que ocorreu nos quilômetros finais quando corri uma maratona. A vontade era parar, ir pra casa e comer pipoca no sofá, mas pensava em tudo o que tinha feito para estar ali onde estava e não conseguia pensar em desistir. A Iza, que me acompanhou a travessia o tempo todo mostrando o caminho, dizia que estávamos chegando para me animar e eu acreditei nela, mesmo vendo a praia tão longe de onde estava rs. <br />
O que me aliviou foi saber que entre os participantes foi unânime a opinião de que o mar estava muito mexido naquele dia. Soube posteriormente, também, que a distância marcada pelos gps dos atletas apontava algo como 2k. Claro que isso varia porque há dificuldade em nadar em linha reta na água, o que faz com que cada um tenha nadado uma distância particular. Segundo o site da travessia, meu tempo foi de 48 min. Muito mais do que eu esperava, mas fiquei muito feliz de ter completado.<br />
Eis algumas conclusões a que cheguei:<br />
<br />
Antes da prova<br />
- Muita gente reclamou da infra-estrutura de banheiro e estacionamento. Realmente o espaço da praia não é tão bom para receber tanta gente de carro, mas nada que chegar mais cedo não resolva.Ou então pagar os 50 reais cobrados pelos estacionamentos.<br />
- Clima muito bom entre os participantes. Muito parecido com aquele das corridas de rua, com muita gente animada e de corpo bonito, com a diferença de que na natação eles ficam de roupa de banho.<br />
- Fiquei observando a organização de um evento desse porte. Realmente é admirável! Se você for buscar no FB, verá muita gente reclamando, mas eu acho sensacional alguém que consiga organizar uma prova tão bacana, que envolve aluguel de 8 balsas, montagem de infra-estrutura na praia, cronometragem de tempo, resgate e apoio no mar e distrubuição de prêmios e medalhas a todos.<br />
- O lugar é lindo! Antes da prova fiquei pensando como era privilegiado de poder competir naquela praia. Um das coisas de que mais gosto na corrida é justamente o fato de ser em espaço aberto, que me permite aproveitar a cidade. Neste caso, ver aquele pedaço de mar reservado para o esporte foi muito legal!<br />
<br />
Durante a prova<br />
- Eu estava reticente de ter que nadar acompanhado, mas minhas treinadoras não me deixaram ir sozinho por ser minha primeira travessia. Foi a melhor decisão! Foi muito difícil nadar e me orientar ao mesmo tempo e graças à Iza pude me concentrar apenas em nadar (e sobreviver aos enjoos rs). Vi muita gente nadando pro lado e até pra trás e foi importante não gastar energia nadando pro lado errado.<br />
- O começo é realmente tumultuado. Impossível não esbarrar em alguém ou levar uma bordoada. É ruim porque era mais uma coisa para me concentrar: nadar, sobreviver aos enjoos, olhar a direção e tentar não bater em alguém ou não atrapalhar quem quisesse ir rápido. Muito parecido com o inicio de corridas de rua muito cheias, mas com o adicional de que na água você não vê bem a pessoa do lado e não deve parar o movimento. <br />
- Passada a fase inicial, comecei a sentir o drama da força do mar. A sensação era de que eu estava nadando numa máquina de lavar. Meus óculos escuros me impediam de enxergar bem e durante uns 20 minutos minha natação foi uma confusão, o que me fez ter muitos enjoos e começar a vomitar.<br />
- Nessa parte da travessia, já podia ouvir pessoas pedindo auxílio dos barcos. Nesse momento, foi importante manter o psicológico focado em nadar. Para quem nada sempre deve ser normal ouvir isso, mas confesso que não foi muito natural para mim ouvir gente pedindo auxílio no meio do mar. Era justamente no momento em que eu estava pior e o mar muito forte então mexeu um pouco com o psicológico. Resolvi continuar nadando. Lembrei do que ultramaratonista Scott Jurek fala no livro dele: tem horas que você apenas tem que continuar fazendo o que está fazendo, sem pensar muito. <br />
- Quando finalmente resolvi nadar sem óculos, tudo melhorou. Olhei pro lado e a cena foi muito bonita. Várias pessoas nadando em pleno mar, com um visual sensacional. Consegui manter o caminho reto e neste momento as ondas já estavam ajudando a chegar mais perto da praia.<br />
- Uma alegria tremenda quando consegui pegar um jacaré! Economizou um bom tempo de braçada, mas depois veio uma onda maior ainda e meu deu um caldo que virei de ponta cabeça. Nessa hora pensei: ok Jesus, desisto, pode me levar!<br />
- Terminei a prova com momento de muita alegria ao pisar da areia e voltar a caminhar. Havia gente da organização esperando os participantes e oferecendo ajuda médica para quem chegou cambaleando como eu!<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhR_f5fIqxtbxfsXYEZItprsxeMoXoluUGkbiQFPcKKHqHCr1uOb7cbjt4QxX8CAIgG7t8h4ey5jqCxLovxDHdBDfWWBw_mHLQzef0OCoAkyFuHsYTltjH4f0MlvjeyqmxTuUYkzVvueYs/s1600/IMG_3576%5B1%5D.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhR_f5fIqxtbxfsXYEZItprsxeMoXoluUGkbiQFPcKKHqHCr1uOb7cbjt4QxX8CAIgG7t8h4ey5jqCxLovxDHdBDfWWBw_mHLQzef0OCoAkyFuHsYTltjH4f0MlvjeyqmxTuUYkzVvueYs/s320/IMG_3576%5B1%5D.JPG" width="239" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Detonado, mas com medalha no peito #zuadomassemparecervulgar</td><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><br /></td></tr>
</tbody></table>
Apesar de todo o perrengue, minha sensação é de que quero ir na próxima. A natação tem sido um ótimo substituto para minhas corridas e adorei o clima da competição. Só preciso discutir o relacionamento direitinho com o mar na próxima vez.<br />
Deixo aqui meu agradecimento à Amanda e a Izabela que me incentivaram desde o começo a treinar! Com a Iza me ajudando pude completar a prova e, se tenho alguma dica pra dar para quem fará sua primeira travessia, é: vá com alguém experiente! Obrigado treinadoras! <br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgaYeSSHE9Ye80jcEmQ5Wl5ECfViE41wO_5T43DLXO3bYZfLmvgUeA6CLM0Av2nBUnxGStmRGFIqm-oMaXN-dnRB0YCIZXl7ED0kOLeMLXvc3lZdbep17tvh3KsRIqfx0lTUWMz1pYajgU/s1600/IMG_3591%5B1%5D.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="239" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgaYeSSHE9Ye80jcEmQ5Wl5ECfViE41wO_5T43DLXO3bYZfLmvgUeA6CLM0Av2nBUnxGStmRGFIqm-oMaXN-dnRB0YCIZXl7ED0kOLeMLXvc3lZdbep17tvh3KsRIqfx0lTUWMz1pYajgU/s320/IMG_3591%5B1%5D.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Iza, Amanda e eu com nossas medalhas. Amanda ganhou o 1° Lugar Geral Feminino!</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXYKhF971S2DPIb-iwdJdZDgRFEiaMt3QoZmPXa7EuV9wjiuYN1ydttABckhcnjfZxqRmMvv-d415YH6XwB4evVL58R4sIciU3b1G6mWxKxktNdzj1Ri2htalMi-g7teFYRiUITF3jfaU/s1600/IMG_3567%5B1%5D.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="239" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXYKhF971S2DPIb-iwdJdZDgRFEiaMt3QoZmPXa7EuV9wjiuYN1ydttABckhcnjfZxqRmMvv-d415YH6XwB4evVL58R4sIciU3b1G6mWxKxktNdzj1Ri2htalMi-g7teFYRiUITF3jfaU/s320/IMG_3567%5B1%5D.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Vitão completando a equipe Nada Caipira!</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitss2-LwTot4oCVCrV_3KgXsL8C73V8XeenNlfGKspP9oCOprr-zvA7Qpp_KMSxL3fQQihoNxhH-PzAwS4P4dRtsLBsIq9LywruNrq8YDbzWacqHG2cn4jxQ7uvCl-2RdrAoBb3NmeLXw/s1600/IMG_3604%5B1%5D.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitss2-LwTot4oCVCrV_3KgXsL8C73V8XeenNlfGKspP9oCOprr-zvA7Qpp_KMSxL3fQQihoNxhH-PzAwS4P4dRtsLBsIq9LywruNrq8YDbzWacqHG2cn4jxQ7uvCl-2RdrAoBb3NmeLXw/s400/IMG_3604%5B1%5D.JPG" width="298" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Medalha do Fuga das Ilhas fazendo companhia para as de corrida</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
Por fim, deixo vídeo do Luiz Lima que vi antes da prova e me serviu de inspiração:<br />
<br />
http://www.youtube.com/watch?v=fx06-zvjCeQ<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br /></div>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />Paulo Cezar Rotella Bragahttp://www.blogger.com/profile/06682853789679467325noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-3383218599125940482.post-39282068919498497312013-10-16T07:39:00.002-07:002013-12-11T04:05:47.270-08:00Porque sempre torço pro time pequeno. Ou o que é BIRGing?<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5TTWawiWM6hpaCqv4vEozkN76JqOh0x5fhCogUMk22-WP4oQwrOKFdoMxQdtQJQ1d5lQHKFpARhoMYBinR7ymxM4nhgIdzbnTOX7TX0WqDx1Bex3nlNf2WzZvMI45u1-MYEGpdPijGaU/s1600/jogo+da+aguia.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5TTWawiWM6hpaCqv4vEozkN76JqOh0x5fhCogUMk22-WP4oQwrOKFdoMxQdtQJQ1d5lQHKFpARhoMYBinR7ymxM4nhgIdzbnTOX7TX0WqDx1Bex3nlNf2WzZvMI45u1-MYEGpdPijGaU/s320/jogo+da+aguia.jpg" width="240" /></a></div>
<br />
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<br />
<div style="text-align: justify;">
Esta semana estava assistindo a um jogo de
basebol e, como sempre, o time para o qual eu torcia perdeu. Fiquei com aquilo
na cabeça. Por que será que sempre escolho o time mais fraco pra torcer?</div>
<div style="text-align: justify;">
Pergunte a uma criança, durante uma partida, para
qual time ela está torcendo e a resposta será simples: para o que está
ganhando! </div>
<div style="text-align: justify;">
Claro, por que alguém torceria pra algo que vai perder? Viva a
resposta das crianças! </div>
<div style="text-align: justify;">
Tenho um amigo que se diz torcedor do Barcelona. Quando
ele nos contou isso, demos muita risada da cara dele, porque como alguém de São
José pode se dizer torcedor do Barcelona?! Mas no fundo, a resposta dele se
assemelha a das crianças: se no esporte só existe a opção ganhar ou perder, por
que perder meu tempo torcendo por um time que não tem as mesmas glórias do time
catalão?</div>
<div style="text-align: justify;">
Fui procurar um pouco sobre a psicologia do
torcedor e encontrei o conceito de BIRGing (<b>Basking in reflected glory), </b>que
nada mais é do que a associação que um indivíduo<b> </b>faz com o sucesso de
outro de tal maneira que aquele sucesso seja sentido como seu também. Esse
termo foi estudado com base no comportamento de universitários norte-americanos
após as partidas de futebol americano dos seus times. Na segunda-feira após os
jogos, se o time ganhava, várias pessoas iam estudar com a camisa do time; se
perdia, ninguém vestia peças associadas ao time. O que os alunos procuravam era
se vincular ao sucesso do clube, mesmo que não tenham exercido nenhuma
influência sobre o resultado. Isso não é novidade pra ninguém, é o que
fazemos sempre quando nosso time de futebol ganha. No fundo, tem a ver com a
auto-estima do torcedor. Se o Palmeiras ganha do Corinthians, o Fulano que é
palmeirense, mesmo que não saiba fazer 2 embaixadinhas e o amigo corintiano
seja um craque, vai se sentir melhor que o rival, porque escolheu 11 caras para
jogar e ter a glória por ele, o que não a conseguiria alcançar pelos próprios
meios. </div>
<div style="text-align: justify;">
O BARGing não serve só para esportes, mas para
todo tipo de associação. Se você usa uma camisa da banda X, quer ser associado
ao sucesso daquela banda, mesmo sem saber tocar uma campainha que seja. Se você
põe uma foto sua com um famoso no Facebook, que ser vinculado ao sucesso que
aquele famoso obtém na profissão. Eu, por exemplo, parei de jogar rugby, mas
tenho o adesivo do meu time no carro, para me sentir vitorioso quando o time
ganha, mesmo sem ter dado um tackle no jogo. </div>
<div style="text-align: justify;">
Por que será que ficamos tão bravos quando o
Brasil perde na Copa do Mundo ou um atleta brasileiro vai mal nas Olimpíadas?
Porque nossa auto-estima como brasileiros foi duramente afetada. Acreditamos
que os estrangeiros não nos verão (a todos brasileiros por associação) como
vencedores, assim como gostaríamos de transparecer pro mundo. </div>
<div style="text-align: justify;">
Não sou psicólogo, mas acredito que quanto menor
a auto-estima da pessoa, mais ela depende da glória alheia para sentir-se bem
e, conseqüentemente, mais fanático e intolerante ele se torna com a derrota.
Por exemplo, nas últimas olimpíadas, reparei que os amigos que mais criticavam
as "amareladas" dos atletas brasileiros eram justamente aqueles que
menos habilidade tinham nos esportes. Faz sentido: não sabendo fazer nada no
âmbito esportivo, mais eles dependiam de que alguém desempenhasse um bom papel
para poder sentir uma glória. </div>
<div style="text-align: justify;">
Será que não ocorre o mesmo no futebol? Acredito
que sim. Se sua "vida" e alegria de viver dependem da vitória de um
time, acho que há algo de errado com a sua vida. A auto-estima não pode ser tão
baixa a ponto de depender da vitória alheia para ser feliz. Há pessoas,
inclusive, que se tornam violentas durante o jogo, tamanho o medo de se ver
diminuído socialmente no dia seguinte caso o time não vença.</div>
<div style="text-align: justify;">
Eu já me peguei fazendo este exercício várias
vezes. Quando meu time perdia, começava a lembrar das coisas boas da vida:
"tenho uma família feliz", "meu filho me ama", "tenho
saúde", "tenho emprego", tudo para bombar a auto-estima e me
fazer relevar a frustração que os 11 caras me proporcionaram ao não ganhar do
time rival.</div>
<div style="text-align: justify;">
Ok, já entendi essa historia de BARGing, mas por
que então torcemos para times que não ganham? </div>
<div style="text-align: justify;">
Segundo a Dra. Sandy Wolfson, da Universidade de
Newcastle, de cuja entrevista tirei boa parte do que escrevi, torcemos para um
time mesmo que ele perca porque queremos provar que somos melhores torcedores
do que os outros e, conseqüentemente, melhores pessoas, segundo nossa
auto-estima. Pela falta de glórias, é muito mais difícil torcer pro São José do
que pro Barcelona; logo, sou melhor "torcedor" do que aquele meu
amigo, porque permaneço fiel, vou mais ao estádio, assisto mais aos jogos,
etc.. É o que ela chama de "superioridade ilusória", que possuímos
aos sentirmos como parte de um grupo que consideramos especial. Quem nunca viu
um torcedor com a camisa do seu time na rua mesmo depois de uma derrota
devastadora? Ele simplesmente quer passar conceitos de fidelidade, coesão de
grupo, enfrentamento de adversidades com a cara erguida, etc..Uma das grandes
acusações contra os torcedores do São Paulo é justamente esta, de que não vão
aos estádios, só quando o time está bom. A intenção dos rivais é provar que são
piores torcedores e não deveriam se orgulhar de ser sãopaulinos. </div>
<div style="text-align: justify;">
Como esporte não é simplesmente ganhar ou perder,
a associação à certo time também está relacionada a outros conceitos que não
apenas glórias ou fracassos. No meu caso, como o próprio nome do blog diz,
gosto de associar-me à cultura caipira, do homem do interior. Por isso, acabo
torcendo pros times que têm mais a ver com esse conceito. Geralmente, esses
times não têm o mesmo poderio econômico e esportivo dos clubes das cidades
grandes e, assim, dificilmente ganham alguma coisa. Mesmo assim, no meu
inconsciente, devo acreditar que vale a pena torcer para eles, pois, quando
ganham, é uma verdadeira vitória do David contra o Golias, vitória a qual
gostaria de me associar. </div>
<div style="text-align: justify;">
Respondidas as minhas inquietações esportivas
sobre meu pé-frio, deixo a entrevista da professora Wolfson para quem quiser
saber mais sobre o assunto:</div>
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<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<br />
<br />
<br />
<br />Paulo Cezar Rotella Bragahttp://www.blogger.com/profile/06682853789679467325noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-3383218599125940482.post-85851085015959034952013-09-19T13:22:00.000-07:002014-03-13T06:46:21.735-07:00A Primeira Maratona<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSXrFkPI5LNraIhcorIk437GGipM0CqVYCEnZcE7xfkX40EPjqmYRIV0tF89n8z8XwubVNQBFQr-J0-N2VO1PaQa7IPVGpCrEgK5FcEXdVRHynLqiEq4T8ObTLm-wb4rply6FvXj1gcVs/s1600/76001_10201220634430074_826834620_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSXrFkPI5LNraIhcorIk437GGipM0CqVYCEnZcE7xfkX40EPjqmYRIV0tF89n8z8XwubVNQBFQr-J0-N2VO1PaQa7IPVGpCrEgK5FcEXdVRHynLqiEq4T8ObTLm-wb4rply6FvXj1gcVs/s320/76001_10201220634430074_826834620_n.jpg" height="320" width="213" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Tão zureta que fiz 24 pra câmera, em vez de 42k</td><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><br /></td><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><br /></td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<b>“Se você quer correr, então corra uma milha. Se você quer experimentar uma outra vida, corra uma maratona.”</b></div>
<div style="text-align: center;">
<b>Emil Zatopek</b></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
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<br />
<div style="text-align: justify;">
Correr uma maratona sempre foi um objetivo na
minha vida, como são aquelas clássicas promessas de plantar árvore, ter filho e
escrever um livro. Mas era um objetivo que nunca contou com nenhum planejamento
sério, até eu começar a correr com a chegada dos 30 anos. Depois de abandonar o
rugby e treinar de verdade para corridas de rua, o sonho da maratona foi começando a aparecer com mais claridade no horizonte e se realizou em 4 de agosto de 2013, precisamente às 10:11 da manhã,
quando cruzei os 42k e 195
metros da Maratona de Assunção, após 3h11m54s de
corrida.</div>
<div style="text-align: justify;">
Desde que comecei a treinar, sempre tive a
maratona na cabeça. Em todas as provas e treinos que fazia eu só ficava
imaginando como seria legal poder completá-la. Pois bem, depois da Meia
Maratona de Assunção e da Meia das Cataratas em maio, me empolguei e quis
adiantar os planos para poder correr a maratona de Assunção ainda em 2013.
Creio que poderia ter esperado um pouco mais para fortalecimento muscular, mas
o simbolismo de conquista que a corrida representava para mim falou mais alto e
quis arriscar mesmo assim. Queria que minha primeira fosse aqui em Assunção,
cidade em que comecei a correr. Havia também um fator prático muito forte, que
era o fato de correr na cidade em que moro, já que sabia que estaria muito
cansado depois da corrida. Correr a primeira em Nova Iorque, Berlim,
ou Chicago seria muito legal, mas prefiro ficar destruído em casa do que num
quarto de hotel!</div>
<div style="text-align: justify;">
Os treinos pré-maratona foram os mais divertidos
até hoje. A sensação de sair de casa bem cedinho e percorrer boa parte da
cidade é muito gostosa. Nos três treinos longos que fiz (21k, 24k e 32k), saí
de casa às 7h no domingo e pude reparar em detalhes que nunca havia visto,
tanto quando corri em São
José dos Campos quanto em Assunção. Agora,
eu era um daqueles caras que você, que teve que acordar cedo por algum motivo,
vê correndo domingo bem cedinho na cidade e se pergunta: Por que esse idiota
não está dormindo?</div>
<div style="text-align: justify;">
A ansiedade durante os treinos foi imensa. Já
estava ficando mal-humorado porque não chegava logo o dia da corrida. Acho que
o que eu queria mesmo era provar logo pra mim que eu podia completar os 42km.
Como na semana anterior à maratona você tem que diminuir o ritmo de treino,
isso só aumentava mais a vontade de correr.</div>
<div style="text-align: justify;">
Quando finalmente chegou o dia, lá está eu na
largada para os meus primeiros 42K. Baseado nos tempos que vinha fazendo nos
treinos e provas, imaginei fazer a prova perto das 3 horas. Objetivo bastante
audacioso para minha primeira maratona, mas não deixava de ser próximo do ritmo
que havia feito durante os treinos. O problema é que faltou combinar isso com
os quilômetros finais...</div>
<div style="text-align: justify;">
Na largada, faltando uns 3 minutos pra começar,
puxei papo com um brasileiro do meu lado. O Helbert estava na sua 15a maratona,
a 5a em 90 dias. Perguntei como seria o ritmo dele e me falou que estava
pretendendo terminar em 3h05. Fiquei meio sem graça de dizer queria segui-lo
então, mas foi o que fiz logo no segundo quilômetro de prova. Ele foi muito
gente fina e se dispôs a conduzir o ritmo da prova. Em troca, fui apresentando
a cidade pra ele.</div>
<div style="text-align: justify;">
A primeira dica do Helbert foi: beba água em todos
os postos de hidratação, mesmo sem sede! </div>
<div style="text-align: justify;">
Ai estou eu seguindo a dica, logo atrás dele:</div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
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<br />
<div style="text-align: justify;">
Os primeiros 10K foram num ritmo abaixo do que eu
gostaria e fiquei me perguntando se deveria apertar o passo. Só ouvi um
"não faça isso, vai se arrepender depois" do meu parceiro rs. Ok,
segunda dica observada.</div>
<div style="text-align: justify;">
Terminamos a primeira metade com 1h32 pelo que me
lembro, um ritmo excelente e dentro das expectativas. Nesta parte da prova, bem
quando cruzamos o 21°KM, ultrapassamos uns 5 ou 6 corredores. O Helbert falou em
tom de brincadeira "estes são corredores de meia maratona, daqui pra
frente é que veremos quem é maratonista mesmo". Ali tinha começado a
corrida psicologicamente. Eu estava bem, com o pé doendo um pouco na pisada,
mas tive a certeza que iria completar aquela prova.</div>
<div style="text-align: justify;">
A partir do 25K, a prova voltava pro seu local de
origem e teríamos que repetir praticamente todo o trajeto da primeira parte.
Essa parte achei bem complicada, porque você consegue ter claramente na cabeça
toda a distância que ainda há por percorrer e isso desanima um pouco.</div>
<div style="text-align: justify;">
As conversas foram ficando mais raras e me
concentrava só em não diminuir o ritmo para conseguir acompanhá-lo e terminar a
prova perto das 3 horas.</div>
<div style="text-align: justify;">
O plano estava saindo perfeitamente bem, até o
35K. Estava bem alimentado, com energia, disposição e nenhuma parte do corpo
doendo muito. Porém, quando tive que fazer uma curva de 180°, mais conhecida
como cotovelo, diminuí muito o ritmo e o corpo sentiu o cansaço. Segui o Herbet
por mais 2Km e depois tive que diminuir e vi meu parceiro de corrida indo
embora.</div>
<div style="text-align: justify;">
Do 36K até o final, tenho que confessar: a
maratona não teve graça nenhuma pra mim. Cada pisada doía muito o pé e a batata
da perna. A vontade de estar em casa no meu sofá era gigantesca.</div>
<div style="text-align: justify;">
Quando corria provas anteriores, na hora que a
dor e o cansaço apertavam eu me concentrava no fato de que estava me preparando
para correr uma maratona. Ficava imaginando como seriam emocionantes os kms
finais e isto me confortava. Agora que estava justamente nos kms finais da
maratona, nenhum pensamento conseguia me confortar. Tentei de tudo: pensei no
meu filho, na família, na melhora de vida que tive correndo, na massagem pós
prova...nada adiantava. No livro do Murakami, "Do que eu falo quando falo
de corrida", ele diz que prometeu nunca mais correr uma maratona depois
que terminou a primeira, de tão cansado que ficou. Eu, quando li, achei
exagero, mas nestes kms finais fui além, prometi que nunca mais iria nem
correr!</div>
<div style="text-align: justify;">
Quando treinava, achava que iria chegar
triunfante "à la
Rocky Balboa" na linha de chegada da maratona, mas não
tive energia nem pra isso! Cheguei simplesmente acabado! O bacana foi que,
assim que cruzei a linha final, lá estavam o Helbert e o Wellerson, os dois
maratonistas que conheci na corrida, me esperando para parabenizar pela
primeira maratona.<br />
<br />
Na chegada, a emoção ficou por conta daquelas pessoas que acordaram cedo no domingo pra ver a maratona e, embora que você nunca as tenha visto na vida, torcem por você como se fossem da sua família. Lembro de gente gritando "Falta pouco", "Parabéns!!", "Você conseguiu". Isso foi de encher os olhos.</div>
<div style="text-align: justify;">
Terminei em 22° lugar geral, 5° na minha
categoria. Foram 3h11m54s de maratona. Meu maior feito esportivo nesta vida!</div>
<div style="text-align: justify;">
Não quero desestimular ninguém, mas tenho que ser
realista. No meu caso, o final foi bem cansativo. Meu colega de trabalho e
amigo, Paulo, que estava gentilmente lá no final da prova, me viu recebendo
massagem e disse: </div>
<div style="text-align: justify;">
-PC, vim aqui te parabenizar cara, não foi pra
reconhecer corpo não!</div>
<div style="text-align: justify;">
Apesar de todo esforço e dor no final, na
terça-feira, quando a dor passou, eu comecei a experimentar uma sensação de
realização incrível. Voltei à adolescência! Eu olhava no espelho e dizia:
Consegui! Corri uma maratona!</div>
<div style="text-align: justify;">
Fiquei muito feliz de ter cumprido uma meta na
vida e muito agradecido por todos aqueles que me ajudaram em algum momento,
especialmente meu treinador Henrique, que me tirou do sedentarismo pra maratona
em menos de um ano.</div>
<div style="text-align: justify;">
Essa maratona foi tão especial, que até apareci na ESPN!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="http://www.espnrun.com/?q=runtv/programa-completo-marat%C3%B3n-de-asunci%C3%B3n-paraguay" target="_blank">http://www.espnrun.com/?q=runtv/programa-completo-marat%C3%B3n-de-asunci%C3%B3n-paraguay</a></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
Agora é pensar no próximo objetivo!</div>
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<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
Paulo Cezar Rotella Bragahttp://www.blogger.com/profile/06682853789679467325noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-3383218599125940482.post-77387156082797679852013-05-13T06:38:00.001-07:002013-12-11T04:05:47.277-08:00Que tipo de herói queremos pros nossos filhos?<br />
<div style="text-align: justify;">
Ontem, depois da Meia Maratona aqui em Assunção, conversei com um senhor que veio de Belo Horizonte para a corrida. Todo sorridente, ele estava esperando para ver se ganharia troféu na sua categoria, de maiores de 70 anos. Ele fez os 21km em 1h50 carregando um papel em homenagem a mãe, falecida há 16 anos. Depois de receber o troféu pelo segundo lugar, despediu-se dizendo que iria pro hotel se arrumar porque pegaria o ônibus ainda aquele dia para BH.</div>
<div style="text-align: justify;">
À tarde, fiquei vendo futebol enquanto lia no sofá. Depois da partida, um jogador, que não correu porra nenhuma o jogo todo, veio falar que o time perdeu porque foi prejudicado pela arbitragem. </div>
<div style="text-align: justify;">
Provavelmente nossos filhos nunca saberão a história de milhares de pessoas como este senhor de BH, mas diariamente assistem na TV picaretas que ganham bons milhares de reais para colocar a culpa da derrota em algum fator externo.</div>
<div style="text-align: justify;">
Não quero cair no lugar comum de reclamar do salário dos jogadores de futebol. Se alguém ganha R$1 milhão por mês é porque provavelmente gera muito mais que isso ao seu contratante. O problema está em nós, que financiamos uma indústria que cria ídolos que não se esforçam como deveriam, passam o jogo inteiro querendo enganar o juiz e nunca assumem a culpa da derrota e a grandeza do adversário.</div>
<div style="text-align: justify;">
(Nem vou comentar a fábrica de "heróis" e "guerreiros" televisivos como BBBs, filhas da Gretchen e tantos outros porque já é idiotice demais para levar em consideração. Vamos falar de esporte.) </div>
<div style="text-align: justify;">
Vale ressaltar que o problema não está no futebol em si, o esporte mais amado do mundo, incontestavelmente. O problema está no foco que estamos colocando neste esporte. Precisamos de mais valores dentro de campo e menos zoação na segunda-feira da firma. O fato de o comentarista de arbitragem ser um dos principais atores da transmissão mostra que algo está errado atualmente.</div>
<div style="text-align: justify;">
Comecei a relativizar os ídolos do futebol logo depois da minha primeira
partida de rugby. Chega a ser patético você todo quebrado, machucado e
esfolado em nome do time amador da faculdade ver um dos milionários do
futebol sair de maca do gramado porque fingiu que machucou a canela. Eu
perdi o estômago pra isso. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixfm3kFiTdpPYm4A3z5dsmw0UIB0hUTAA8jhWPV093MEKsyOIcSO2DHKZO9qVAczyby321mVh2B8klzrjMwjoL_mxCWQrKBnMNwXZ45A0TgK5Sf-2-VR3_m1t-dwWOkFD_HS5m0HhMKIw/s1600/football-soccer+vs+rugby.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixfm3kFiTdpPYm4A3z5dsmw0UIB0hUTAA8jhWPV093MEKsyOIcSO2DHKZO9qVAczyby321mVh2B8klzrjMwjoL_mxCWQrKBnMNwXZ45A0TgK5Sf-2-VR3_m1t-dwWOkFD_HS5m0HhMKIw/s640/football-soccer+vs+rugby.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
Durante minha curta vida rugbística, vi muitos amigos dando uma raça absurda pra jogar, às vezes sem o preparo necessário, mas com o máximo de amor por uma equipe que você possa imaginar. E posso afirmar que isso ocorre em todos os níveis, desde as equipes universitárias até a seleção brasileira. Se cada um soubesse o que os jogadores da seleção de rugby fizeram para ela estar nessa margem de crescimento atual, teriam vergonha de ver gente pedindo autógrafo pro Neymar. </div>
<div style="text-align: justify;">
Um dos meus traumas de infância foi não ter recebido nenhum aceno do Zetti quando ele foi jogar pelo Palmeiras em São José. Lembro que era pequeno e chorei pra caramba. Pois bem, estes dias estava lendo sobre a Ultramaratona de Badwater, que acontece no Vale da Morte, na Califórnia, e percorre 217 km numa temperatura média de 45°C! Qual não foi minha surpresa ao descobrir que o recordista da prova era um brasileiro, Valmir Nunes! Descobri o email dele e resolvi escrever parabenizando-o. Eis a resposta dele:</div>
<div style="text-align: justify;">
<i><br /></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>Boa tarde, Paulo</i></div>
<div id="yui_3_7_2_1_1368455707181_5299">
<i>Obrigado por suas palavras. A corrida é apaixonante. Continue treinando. </i></div>
<div id="yui_3_7_2_1_1368455707181_5280">
<i>Sao pessoas como voce que me fazem continuar em busca de meus sonhos.</i></div>
<div id="yui_3_7_2_1_1368455707181_5298">
<i>Grande abs</i></div>
<i>Valmir</i><br />
<i> </i><br />
Esse tipo de ídolo que quero pro meu filho!<br />
Quantas vezes nas corridas me deparei com gente que tinha tudo pra reclamar da vida, mas achou melhor seguir em frente. Toda vez me emociono ao cruzar com cadeirantes, com aquela mãe de São José que leva a filha com paralisia em todas as corridas, com pessoas mais velhas que resolveram não se entregar ao sofá. Lembro que o motivo que me levou a correr é tão menor do que o dessa gente e isso me dá ainda mais gás para sempre dar o meu melhor, porque esses caras sim são heróis pra mim. <br />
Quando levei o Ale pra competir a primeira vez, ele estava meio preocupado e me perguntou:<br />
-Papai, mas se eu não ganhar?<br />
Daí respondi:<br />
-Ale, a única maneira de você me deixar triste hoje é se você não se esforçar. A vitória ou a derrota é indiferente se você der seu máximo.<br />
Não importa o esporte que ele resolva praticar, quero que ele siga exemplos como este, de não reclamar e seguir em frente:<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/4CssT76PWaU?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<br />
Para terminar este desbafo contra heróis fajutos, conto que a Meia Maratona de Assunção teve vitória brasileira. Esta é a imagem da chegada, quando Alexandre Elias esperou seu colega de equipe para cruzarem juntos a faixa de chegada! Treta demais!<br />
Provavelmente você nunca teria ouvido falar dele, mas certamente viu alguma imagem de impedimento mal marcado esta semana. <br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4Ttza8okxU6Sr9kqlBNJGL-Jq-oFGL0UQ66gf7ELrKDHy4i0oT9q5df42ZTiUksQIc2DsOYb5F5NHA9YzIq8Ndf_dXE-ZeWGJ-thwzkEmLAkrIhNry3dDKPSLTPAI7iygvpk0h3eqy60/s1600/asun.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="260" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4Ttza8okxU6Sr9kqlBNJGL-Jq-oFGL0UQ66gf7ELrKDHy4i0oT9q5df42ZTiUksQIc2DsOYb5F5NHA9YzIq8Ndf_dXE-ZeWGJ-thwzkEmLAkrIhNry3dDKPSLTPAI7iygvpk0h3eqy60/s320/asun.png" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
Obs: a corrida tinha prêmio em dinheiro!<br />
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</div>
<div style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=3383218599125940482" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEip_iZrs2m2QK1j9mPIdggS6ZjdGBlGJZoj19Fpjxu8mMh3SFrs2HKVLuKzhbCNFbJgfi10LZbNzy76oqLexSd9wcFpNHCV4mq1iFhjPXNZdVDK2uXrLgNiWzmJhmgPQ8VVjqGUnTtcH5o/s1600/10153176_10204225696354744_3267550933952808559_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="292" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEip_iZrs2m2QK1j9mPIdggS6ZjdGBlGJZoj19Fpjxu8mMh3SFrs2HKVLuKzhbCNFbJgfi10LZbNzy76oqLexSd9wcFpNHCV4mq1iFhjPXNZdVDK2uXrLgNiWzmJhmgPQ8VVjqGUnTtcH5o/s320/10153176_10204225696354744_3267550933952808559_n.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
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<br />
<div style="text-align: justify;">
Hoje me deu saudade da casa do meu avô e passei o
dia lembrando do que tinha lá.</div>
<div style="text-align: justify;">
Quando íamos pra casa do meu vô, em Itajubá,
passávamos por Guaratinguetá, e meus dois irmãos se abraçavam dizendo que só
quem nascia lá poderia se abraçar. Eu sempre chorava, e meu pai me consolava
falando maravilhas da minha cidade e dizendo que São José era bem melhor. Isso
me acalmava e eu parava de chorar. Isso explica muita coisa.</div>
<div style="text-align: justify;">
A casa do meu avô ficava bem no começo de
Itajubá, para minha sorte, porque eu sempre passava mal na serra. Depois da
fábrica de armas, passávamos uma campinho de futebol numa praça à esquerda e
pronto, bastava virar no SupergásBras e parar na casa de cerca branca na
esquina da direita.</div>
<div style="text-align: justify;">
Era abrir o portão e correr pelo caminho no
jardim para ganhar o primeiro abraço do Zé Braga e da Dona Laura. Meu pai ouvia
o <i>"Fez boa viagem, filho?" -</i> que eu ouço agora quando
chego no aeroporto- e descarregava as malas.</div>
<div style="text-align: justify;">
A casa do meu avô quase nunca estava vazia,
sempre havia um parente batendo papo ou esperando nossa chegada. </div>
<div style="text-align: justify;">
Para nós, crianças, havia Yakult, Babaloo e Sonho
de Valsa à vontade, mas escondido no móvel de madeira da cozinha.</div>
<div style="text-align: justify;">
Logo quando chegávamos, o primeiro programa era
ver a horta que ele mantinha. O forte era a couve, que vendia para quem
passasse na rua, mas havia de tudo. No terreno ao lado da casa, meu vô plantava
as árvores maiores. Hoje, ao ver o sacrifício que minhas mudas fazem para
crescer em frente de casa, entendo o orgulho que meu vô tinha ao mostrar como
estava alto o pé de limão, de banana, de mexerica, etc... O limão era o galego,
o melhor para espremer no feijão com arroz que minha vó fazia. Neste
terreno, uma vez meu vô criou um porco, que chamamos de Zetti. Lembro muito
dele e um dia terei outro porco pra chamar de meu.</div>
<div style="text-align: justify;">
Lembro de outras plantas marcantes. No centro do
quintal havia uma palmeira, que continha em seu tronco todos os nomes dos
primos rabiscados. Havia um pé de figo, cujo doce minha mãe adorava. A
parreira, que veio um pouco mais tarde, produzia os cachos de uva mais doces
que já provei. Era parente da parreira que tinha na tia Sirley, minha madrinha,
cuja produção era impressionante.</div>
<div style="text-align: justify;">
Na entrada da casa havia um pé de romã e as
roseiras da minha vó. Que delícia comer o romã descascado direto da mão do meu
avô. Lembro que as rosas eram enormes também, talvez porque eu fosse pequeno,
mas a vermelhidão delas era certa. Quando saio pela rua de bicicleta hoje em
dia e me deparo com casas bem simples com esta combinação de pé
de romã e rosas meu cérebro emite um alerta: isto é casa de vó.</div>
<div style="text-align: justify;">
Para terminar a parte da horta, havia uma árvore
com uma pedra presa entre os galhos. Aquilo me fascinava. Diziam que ela nunca
sairia de lá. Eu juro que tentei minha infância inteira puxá-la, mas acho que
nem o rei Artur conseguiria.</div>
<div style="text-align: justify;">
No espaço em que só havia grama, podíamos jogar
bola. Eu, irmão mais novo, era sempre o goleiro. Fui Zetti e Veloso no quintal
do meu avô. Jogávamos também no portão da distribuidora de gás, mas o barulho
era demais pra quem estava lá dentro trabalhando.</div>
<div style="text-align: justify;">
Quando a grama estava alta, meu avô abria o
portão e um cavalo fazia as vezes de jardineiro. Era fascinante aquele
animalzão dentro do quintal do meu avô. Combinava com minha camiseta de
cavalinhos da foto.</div>
<div style="text-align: justify;">
O café da tarde era sempre cheio de gente e
podíamos rever os tios e primos de longe. Café doce e biscoito de polvilho. A
coca-cola era de vidro e bem gelada. Depois dos salgados, meu avô descascava
cana pra gente. Quando queríamos sorvete, ele arranjava um pote escondido no
quartinho e ia buscar na sorveteria perto da rodovia. Até hoje peço sorvete de
chiclete nos lugares por causa daquele sorvete que tinha perto da
rodovia.</div>
<div style="text-align: justify;">
Na casa do meu avô tinha um corredor, com aquela
tradicional foto antiga de casal, com ele e minha vó. Eu dormia no último
quarto com meus pais. Meu vô acendia um abajur no chão perto da porta para não
dormirmos no escuro. No frio, minha vó punha tanta coberta em cima da gente que
quase não dava pra virar na cama, mas era uma delícia dormir naquele frio de
Itajubá. A gente dormia depois de comer a sopa da minha vó e de assistir ao
jornal nacional, que meu vô via de boné porque a luz da sala atrapalhava. Minha
vó beijava o retrato da minha bisavó e ia dormir. Às 6h eles já estavam de pé.</div>
<div style="text-align: justify;">
Na casa no meu avô tinha cadeiras na varanda pra
ver o movimento da rua. Meu vô me punha no colo e cantava "Serra Serra
Serrador" e eu segurava forte na mão dele para não cair no chão quando ele
me balançava. Foi nessa cadeira que ouvi pela primeira vez, talvez com uns 10
anos de idade, que eu seria diplomata. Foi meu pai falando pro meu tio Elpídio.
Lembro como ontem. </div>
<div style="text-align: justify;">
De um lado da cadeira havia um rádio velho que
pegava estações do mundo todo, mas o que tocava mais era moda de viola, que
aprendi a gostar desde essa época da vida. Do outro lado, uma bicicleta do tipo
camelo que meu vô usava pra ir à feira. Na parede, passarinhos por todos os
lados, a sua grande paixão. Na casa do meu vô, pintassilgo era o rei e os
pardais, o diabo. Meu vô tinha uma arapuca para apanhar rolinhas para nós
vermos de perto. </div>
<div style="text-align: justify;">
A parte mais legal da casa, para mim, era o
quartinho onde meu vô "tratava dos passarinhos". Acho que nunca vi
minha vó lá dentro. Era um quartinho masculino, com ferramentas, gaiolas, ração
pra pássaros, fumo de rolo e pinga. Era lá que ele preparava seu cigarro de
palha e tomava uma dose de pinga. Como eu era criança, eu só podia cheirar a
pinga. Quem experimentou afirma que havia uma pinga inigualável, cuja única
identificação era a palavra "amarela" escrita num pequeno adesivo.</div>
<div style="text-align: justify;">
Tinha dia que meu vô levava meus irmãos e meus
primos para passear no morro e contava história de terror. Eu não podia ir, mas
sempre soube que eram das mais amedrontadoras. </div>
<div style="text-align: justify;">
Meu avô, já com mais idade, batia papo com
conhecidos na rua e depois perguntava para minha vó: “Qual é esse com quem
conversei agora, Laura?”</div>
<div style="text-align: justify;">
Meu avô mostrava as veias da mão e dizia que seu sangue era azul, porque era descendente da realeza. Como era azul mesmo, eu acreditava. Dos pais do meu avô eu sei pouco, só que eram da roça em Brasópolis-MG. Nunca tive
muita curiosidade de pesquisar. Talvez porque um dia, quando fui com meu vô
cortar cabelo no nosso primo Geraldinho, que era fissurado pela genealogia da
família e não parava de fazer perguntas sobre isso, meu vô disse:</div>
<div style="text-align: justify;">
- Ô Geraldinho, nós somos todos índios, agora
corta esse cabelo logo!</div>
<div style="text-align: justify;">
Hoje, perto da casa do meu vô, há uma rua com nome dele, mas o que importa é que, no fundo, sempre seremos índios, pois a nobreza ele nos mostrou que vem do coração. </div>
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<div style="text-align: justify;">
<br />
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
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</div>
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<br /></div>
Paulo Cezar Rotella Bragahttp://www.blogger.com/profile/06682853789679467325noreply@blogger.com11tag:blogger.com,1999:blog-3383218599125940482.post-85296627531804455822013-03-12T11:40:00.002-07:002013-03-18T07:36:54.390-07:00Músicas sobre caipiras<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivvF2-8CaTzyQMYiGBeyfW8McpG8bFX22LL01USzgIylXxcQ-XXJ9g6oltwG0_xg76vPEU14C756nihx7sH_xC3gDJe4dZPM1ohTpEMFdoXaBPJ_EWkQXgy_C_mkUJdyCz1qh2HfC8H_I/s1600/chico.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivvF2-8CaTzyQMYiGBeyfW8McpG8bFX22LL01USzgIylXxcQ-XXJ9g6oltwG0_xg76vPEU14C756nihx7sH_xC3gDJe4dZPM1ohTpEMFdoXaBPJ_EWkQXgy_C_mkUJdyCz1qh2HfC8H_I/s320/chico.png" width="288" /></a></div>
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O nome deste blog vem da palavra tupi ka'apir, ou cortador de mato, que deu origem ao termo caipira, nome dado aos habitantes do interior do estado de São Paulo. Com o tempo, o termo se espalhou e passou a denominar todo aquele que vem do interior. Como gosto muito das músicas que narram a vida do homem do campo, resolvi, então, listar aqui minhas músicas preferidas sobre o universo caipira.</div>
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<b>8- Jeito Caipira- Gino e Geno </b></div>
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Gino e Geno são conhecidos pela irreverência. Nessa música, deixam claros os itens essenciais numa esposa para conquistar um caipira. Só de citar frago com quiabo na letra já merecia estar aqui na lista.</div>
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<i>Mulher pra me ganhar, ela tem que gostar do meu jeito caipira<br />
Não mexer na muringa onde eu guardo minha pinga com sucupira<br />
Quando eu chegar do mato, catar carrapato em meu corpo cansado<br />
Não fazer enjoeiro quando sentir cheiro de bosta de gado</i></div>
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</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<b>7- Caipira - Chitãozinho e Xororó</b><i> </i></div>
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<i><br /></i></div>
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Orgulho caipira retratado na voz da maior dupla caipira do Brasil.</div>
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<i><br /></i></div>
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<i>Sou, sou desse jeito e não mudo</i><br />
<i>
Na roça nós tem de tudo</i><br />
<i>
E a vida não é mentira</i><br />
<i>
Sou, sou livre feito um regato</i><br />
<i>
Eu sou um bicho do mato</i><br />
<i>
Me orgulho de ser caipira</i></div>
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<i><br /></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<i><br /></i></div>
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<b>6- Raízes - Renato Teixeira</b><i> </i><b>e Pena Branca e Xavantinho</b><i><br /></i></div>
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A descrição do ambiente rural feita pelo compositor é linda demais.<br />
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<i>Já tem rolinha<br />
Lá no terreiro varrido<br />
E o orvalho brilha<br />
Como pétalas ao sol<br />
Tem uma sombra<br />
Que caminha pras montanhas<br />
Se espelhando feito alma<br />
Por dentro do matagal</i></div>
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<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<br /></div>
<br /></div>
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<b>5- Saco de estopa- Chico Rey e Paraná.</b></div>
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<br /></div>
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Um caipira lembra seu passado com a lida de gado por meio dos objetos guardados em um saco de estopa. Música simples, mas carregada de emoção e saudosismo.</div>
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<br /></div>
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<i>Pra mim representa um belo passado</i><br />
<i>
A lida de gado que eu sempre gostei</i><br />
<i>
Assim enfrentado um trabalho duro eu fiz o futuro sem violar a lei,</i><br />
<i>
O saco é relíquia com os seus apetrechos,</i><br />
<i>
Não vendo e nem deixo ninguém por a mão</i><br />
<i>
Nos trancos da vida agüentei intacto e o ouro do saco é a recordação.</i></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<br /></div>
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<b>4- Franguinho na Panela - Craveiro e Cravinho</b></div>
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<br /></div>
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A música conta um dia de trabalho duro de um caipira, que apesar das adversidades, não deixa faltar o franguinho na panela pra família.</div>
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<br /></div>
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<i>O recanto onde moro é uma linda passarela<br />
O carijó canta cedo, bem pertinho da janela<br />
Eu levanto quando bate o sininho da capela<br />
E lá vou eu pro roçado, tenho Deus de sentinela<br />
Têm dia que o meu almoço, é um pão com mortadela</i></div>
<i>
</i>
<br />
<div style="text-align: center;">
<i>Mas lá no meu ranchinho a mulher e os filhinhos<br />
Tem franguinho na panela</i></div>
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<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/NbCMBmRJGwA?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<b>3- O Doutor e o Caipira- Goiano e Paranaense</b></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
Sem dúvida uma das músicas que retraram melhor a simplicidade e a sabedoria caipira, em uma conversa com um doutor no hospital. </div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<i>Todas as vezes que me chamam de caipira<br />
É um carinho que recebo de alguém<br />
É uma prova que a pessoa me admira<br />
E nem calcula o prazer que agente tem</i></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/L0Setxv1EJU?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<b>2- Vida Boa - Victor e Léo</b></div>
<div style="text-align: left;">
<br />
Esta é a música mais recente da lista, provando que o sertanjeo não precisa ser<i> </i>de raíz para ser bom.<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<i>Moro num lugar<br />
Numa casinha inocente do sertão<br />
De fogo baixo aceso no fogão, fogão à lenha ai ai</i></div>
<i>
</i>
<div style="text-align: center;">
<i>Tenho tudo aqui<br />
Umas vaquinha leiteira, um burro bão<br />
Uma baixada ribeira, um violão e umas galinha ai ai</i></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/qjt7LTzp5UI?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<br />
<b>1- Romaria - Renato Teixeira</b><br />
<br />
O maior clássico da música caipira na voz do meu cantor preferido só podia estar em primeiro.<br />
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<i>O meu pai foi peão, minha mãe solidão<br />
Meus irmãos perderam-se na vida<br />
Em busca de aventuras<br />
Descasei, joguei, investi, desisti<br />
Se há sorte eu não sei, nunca vi<br />
Me disseram porém que eu viesse aqui<br />
Pra pedir de romaria e prece<br />
Paz nos desaventos<br />
Como eu não sei rezar, só queria mostrar<br />
Meu olhar, meu olhar, meu olhar </i></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<object class="BLOGGER-youtube-video" classid="clsid:D27CDB6E-AE6D-11cf-96B8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0" data-thumbnail-src="http://2.gvt0.com/vi/aup_ZeTHtcI/0.jpg" height="266" width="320"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/aup_ZeTHtcI&fs=1&source=uds" /><param name="bgcolor" value="#FFFFFF" /><param name="allowFullScreen" value="true" /><embed width="320" height="266" src="http://www.youtube.com/v/aup_ZeTHtcI&fs=1&source=uds" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true"></embed></object></div>
<br /></div>
Paulo Cezar Rotella Bragahttp://www.blogger.com/profile/06682853789679467325noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-3383218599125940482.post-52264031985498913962013-02-14T13:50:00.002-08:002013-02-14T13:51:07.561-08:00Livros sobre o Mar<br />
<div style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: justify;">
</div>
<br />
<br />
<div style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: justify;">
<br /></div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPE2sbFAbagfAyXn8peL0nWhOed0AZYNvXec38TaVvmUS-i5oDfjxMrMGzbvkV7qJ7ezh7vE47jxG3c-LiPfbDzpeCH40DnCwtz6e7fjF9DpKYx0N6wJPP36o7-1rjYJJLvCWMqTzSDLg/s1600/filho+e+o+mar.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPE2sbFAbagfAyXn8peL0nWhOed0AZYNvXec38TaVvmUS-i5oDfjxMrMGzbvkV7qJ7ezh7vE47jxG3c-LiPfbDzpeCH40DnCwtz6e7fjF9DpKYx0N6wJPP36o7-1rjYJJLvCWMqTzSDLg/s400/filho+e+o+mar.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Meu filho e o mar, em Ubatuba-SP</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<i><span>"Lançamos o barco. Sonhamos a viagem: quem viaja é sempre o mar"</span></i></div>
<div style="text-align: center;">
<i><span>Mia Couto </span></i></div>
<br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
Minha relação com o mar nunca foi das melhores. Ainda hoje, toda vez que vou para praia pela Tamoios fico pensando se não seria melhor ficar em Paraibuna, no meio das montanhas. Nascido no Vale, protegido no horizonte pelas serras do Mar e da Mantiqueira, talvez tenha sido a imensidão do oceano que me impediu de apreciá-lo, ou o fato de nunca me sentir confortável com o balanço das ondas. Essa distância da minha cultura caipira do mundo caiçara foi, no entanto, sempre permeada por um fascínio discreto pelas histórias marítimas. </div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="http://armonte.files.wordpress.com/2011/02/capa-horrorosa.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" id="irc_mi" src="http://armonte.files.wordpress.com/2011/02/capa-horrorosa.jpg" style="margin-top: 0px;" width="131" /></a> O primeiro livro sobre o mar que li, pelo que me lembro, foi <i>Vinte Mil Leguas Submarinas</i>, do Julio Verne.
Lembro de tê-lo lido muito pequeno, quando ainda nem havia despertado em
mim o gosto pela leitura. Sinal de que o livro é interessante mesmo pra
quem não tem o hábito de ler. Depois, veio o clássico <i>O Velho e o Mar</i>,
de Ernest Hemingway, que acredito ser o livro mais conhecido sobre o mar. Ainda na faculdade, li <i>Os Velhos Marinheiros, </i>do Jorge Amado, que tem tudo o que se espera de um bom livro sobre histórias de marinheiros.</div>
<div style="text-align: justify;">
Estes dias, quando fui assitir As Aventuras de Pi, me lembrei de já ter lido um livro que tinha uma história muito parecida com o filme. Pesquisando na internet, descobri que o autor literalmente copiou a idéia do livro <i>Max e os Felinos</i>, do Moacys Scliar. Achei até um vídeo em que o autor comenta o ocorrido:</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/jIQitu5oYWw?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Outro livro que fala de um menino sobrevivendo no mar é <i>O Garoto no Convés</i>, do irlandes John Boyne, mesmo autor do best-seller <i>O Menino do Pijama Listrado</i>. No livro, o autor reconta sua versão, na pele de um garoto tripulante, do famoso motim do navio de guerra inglês HMS Bounty, em 1789. O que acho interessante é o autor ter conteúdo para escrever páginas e mais páginas sobre uma pequena tripulação à deriva no mar.</div>
<div style="text-align: justify;">
Meu interesse recente pelas águas do mar foi despertado pela leitura do <i>Cem Dias entre Céu e Mar</i>, do Amyr Klink. Não imaginava que o livro era tão legal. No começo ficava pensando o que ele contaria dos dias remando sozinho no meio do oceano, mas a narrativa é tão envolvente que saía do trabalho querendo pegar logo o livro e me ver como ele, em meio a histórias de tubarões batendo no casco do barco, baleias curiosas, ondas gigantes e tempestades. Tudo isso é certamente muito mais interessante do que ficar sentado de terno de frente pro computador...</div>
<div style="text-align: justify;">
Inspirado pela leitura do <i>Cem Dias entre Céu e Mar</i>, comprei <i>Paratii</i>, também do Amyr Klink, sobre sua expedição à Antártica, e dois livros que me foram recomendados: A expedição <i>Kon- Tiki</i>, de Thor Hayerdhal, e o <i>A Incrivel Viagem do Shackleton</i>, de Alfred Lansing. Agora é embarcar nessas leituras e deixar a cabeça viajar pro mar. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://i2artgallery.files.wordpress.com/2012/02/still-no-soul-print-rowe.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="http://i2artgallery.files.wordpress.com/2012/02/still-no-soul-print-rowe.jpg" border="0" height="265" src="http://i2artgallery.files.wordpress.com/2012/02/still-no-soul-print-rowe.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
Paulo Cezar Rotella Bragahttp://www.blogger.com/profile/06682853789679467325noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3383218599125940482.post-91907217389495801492013-02-07T12:50:00.001-08:002013-02-07T12:50:26.294-08:00E Deus fez o fazendeiro<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhniky3jXG90EoxbJHalUH3fctCRtgnNx760EIhO_HV2sbGfCAOqcubPZxMEPLf1g0l6ihEHlMqNc5dPAZGggIXKog18THM4-NBlMSbI2aaR9sklL-lUDjsVlKtx5DR0RxS4zFzwu0vfFI/s1600/Almeida_Junior1i.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhniky3jXG90EoxbJHalUH3fctCRtgnNx760EIhO_HV2sbGfCAOqcubPZxMEPLf1g0l6ihEHlMqNc5dPAZGggIXKog18THM4-NBlMSbI2aaR9sklL-lUDjsVlKtx5DR0RxS4zFzwu0vfFI/s400/Almeida_Junior1i.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"> <i> </i></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><b><i>"O sertanejo é, antes de tudo, um forte" </i></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><b><i>Euclides da Cunha</i></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<i><br /></i></div>
<div style="text-align: justify;">
Como muitos sabem, as propagandas mais caras do mundo são veiculadas no intervalo da final do futebol americano. No último Superbowl, a Dodge Ram publicou o comercial "So God made a farmer", baseado no discurso de Paul Harvey, radialista norte-americano, sobre o que levou Deus a criar os fazendeiros. Claro que a Dodge tem entre os fazendeiros um grande público alvo, mas me chamou a atenção o fato de que uma empresa invista tanto dinheiro para também prestar uma homenagem a um trabalhador que, no Brasil, nem sempre é reconhecido como merece. Como me disse meu colega Diego, é sinal de uma sociedade evoluída valorizar os trabalhadores do campo. </div>
<div style="text-align: justify;">
Infelizmente, em algumas partes do Brasil, ainda prevalece imagem distorcida do trabalhador rural, ora o Jeca Tatu de pouca instrução dos textos de Monteiro Lobato, ora o demônio capitalista latifundiário do agronegócio. Entre um e outro extremo existe uma infinidade de famílias que retiram seu sustento da terra e que ajudam nosso país a ser um gigante da agricultura e pecuária.</div>
<div style="text-align: justify;">
Certa vez, quando fui visitar um alambique em Caçapava, da pinga Campeã do Vale, ouvi do produtor a queixa de que o produto da roça nunca é valorizado como o da cidade. Quantas pessoas pechincham na feira pra economizar R$0,20 no alface plantado e colhido a duras penas pelo pequeno produtor rural mas não se preocupam em pagar caro numa bolsa de marca porque é chique? Por isso creio que iniciativas como a da Dodge são importantes para dar o devido valor àqueles homens do campo e à sua produção. </div>
<div style="text-align: justify;">
Ai está a linda homenagem prestada pela Dodge Ram aos fazendeiros, com uma tradução livre que fiz do texto "So God made a farmer":</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/sillEgUHGC4?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
"E Deus fez o fazendeiro" Paul Harvey</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
"E<span class="" id="result_box" lang="pt"><span title="And on the 8th day, God looked down on his planned paradise and said, "I need a caretaker.""> no oitavo dia, Deus olhou para baixo sobre seu paraíso planejado e disse: "Eu preciso de um caseiro." </span><span title="So God made a farmer.">Então Deus fez um fazendeiro.<br /><br /> </span><span title="God said, "I need somebody willing to get up before dawn, milk cows, work all day in the fields, milk cows again, eat supper and then go to town and stay past midnight at a meeting of the school board."">Deus
disse: "Eu preciso de alguém disposto a levantar-se antes do amanhecer, ordenhar
vacas, trabalhar o dia todo no campo, ordenhar vacas de novo, jantar e depois ir para a cidade e ficar até depois da meia-noite em uma
reunião da diretoria da escola." </span><span title="So God made a farmer.">Então Deus fez um fazendeiro.<br /><br /> </span><span title=""I need somebody with arms strong enough to rustle a calf and yet gentle enough to deliver his own grandchild. Somebody to call hogs, tame cantankerous machinery, come home hungry, have to wait lunch until his wife's done feeding visiting ladies and tell the ladies">"Eu
preciso de alguém com braços fortes o suficiente para retirar um bezerro nascendo, mas
ainda suaves o suficiente para fazer o parto do seu próprio neto. Alguém para
chamar os porcos, domesticar máquinas rabugentas, chegar em casa com fome e ter de esperar o almoço até que sua esposa alimente as visitas, e dizer a elas </span><span title="to be sure and come back real soon -- and mean it."">para voltar em breve - e realmente querer isso." </span><span title="So God made a farmer.">Então Deus fez um fazendeiro.<br /><br /> </span><span title="God said, "I need somebody willing to sit up all night with a newborn colt. And watch it die. Then dry his eyes and say, 'Maybe next year.'">Deus
disse: "Eu preciso de alguém disposto a sentar-se a noite toda com um
potro recém-nascido. E vê-lo morrer. Em seguida, secar os olhos e dizer:
'Talvez no próximo ano." </span><span title="I need somebody who can shape an ax handle from a persimmon sprout, shoe a horse with a hunk of car tire, who can make harness out of haywire, feed sacks and shoe scraps. And who, planting time and harvest season, will finish his">Eu
preciso de alguém que possa dar forma a um machado com uma muda de caqui,
ferrar um cavalo com um pedaço de pneu de carro, que possa fazer arreios no descontrole, encher sacos e restos de sapato. E alguém que, na época de plantio e
colheita, termine suas </span><span title="forty-hour week by Tuesday noon, then, pain'n from 'tractor back,' put in another seventy-two hours."">40 horas semanais de trabalho ao meio-dia da terça-feira e então, sofrendo com dores nas costas pelo trator, inicie outras setenta e duas horas de trabalho." </span><span title="So God made a farmer.">Então Deus fez um fazendeiro.<br /><br /> </span><span title="God had to have somebody willing to ride the ruts at double speed to get the hay in ahead of the rain clouds and yet stop in mid-field and race to help when he sees the first smoke from a neighbor's place.">Deus
tinha que ter alguém disposto a andar nos sulcos a toda velocidade
para buscar o feno antes das nuvens de chuva e ainda assim parar no meio do campo e correr para ajudar quando visse os primeiros sinais de fumaça saindo da casa de
um vizinho. </span><span title="So God made a farmer.">Então Deus fez um fazendeiro.<br /><br /> </span><span title="God said, "I need somebody strong enough to clear trees and heave bails, yet gentle enough to tame lambs and wean pigs and tend the pink-combed pullets, who will stop his mower for an hour to splint the broken leg of a meadow lark">Deus
disse: "Eu preciso de alguém forte o suficiente para cortar árvores e abrir caminhos, mas suave o suficiente para domar cordeiros, desmamar porcos e cuidar dos franguinhos rosados, e que pare seu cortador
de grama por uma hora para colocar uma tala na perna quebrada de uma cotovia do campo</span><span title=". It had to be somebody who'd plow deep and straight and not cut corners. Somebody to seed, weed, feed, breed and rake and disc and plow and plant and tie the fleece and strain the milk and replenish the self-feeder and">.
Tinha que ser alguém que iria arar profundamente e reto, sem cortar cantos. Alguém para semear, capinar, alimentar, criar animais, revolver a terra, e arar, e plantar, e tosquiar, e coar o leite, e reabastecer a cocheira, e </span><span title="finish a hard week's work with a five-mile drive to church.">terminar a dura semana de trabalho com uma viagem de cinco milhas à igreja.<br /><br /> </span><span title=""Somebody who'd bale a family together with the soft strong bonds of sharing, who would laugh and then sigh, and then reply, with smiling eyes, when his son says he wants to spend his life 'doing what dad does.'"">"Alguém
que una a família em conjunto com laços fortes
e macios de partilha, que ria e, em seguida, suspire, e depois responda, com
olhos sorridentes, quando seu filho disser que quer passar a vida "fazendo o
que o pai faz." </span><span title="So God made a farmer.">Então Deus fez um fazendeiro.</span></span></div>
Paulo Cezar Rotella Bragahttp://www.blogger.com/profile/06682853789679467325noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-3383218599125940482.post-29042617670810163222013-01-19T13:50:00.000-08:002013-12-11T04:05:47.267-08:00Livros sobre corrida<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;">
<img height="142" id="il_fi" src="http://wbsd.binarystarsinc.netdna-cdn.com/ealy/userfiles/wbsdadmin/School/News/Fun_Run_Fundraiser/running_book.jpg" style="padding-bottom: 8px; padding-right: 8px; padding-top: 8px;" width="150" /></div>
<br />
<span style="text-align: justify;">Quem gosta de correr sabe que a atividade tem um único problema: dura pouco. A não ser que você seja um ultramaratonista, dificilmente você conseguirá correr mais que 1h ou 2h por dia. Uma boa solução que encontrei no auge da empolgação foi me dedicar à leitura de livros sobre o tema. Fiz uma pequena lista daqueles de que mais gostei.</span><br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: left;">
<b>6- Por qué Corremos? Las causas cientificas del furor de las maratonas.</b></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: left;">
Martín de Ambrosio e Alfredo Ves Losada</div>
<div class="" style="clear: both; text-align: left;">
Editora Debate <b><br /></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b> </b><a href="http://images.megustaleer.com.ar/libros_244/9789871786503.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="POR QUE CORREMOS? (D.AMBROSIO-V. LOSADA)" border="0" height="200" src="http://images.megustaleer.com.ar/libros_244/9789871786503.jpg" title="POR QUE CORREMOS? (D.AMBROSIO-V. LOSADA)" width="130" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
Comprei este livro de autores argentinos no Uruguai. Não sei se já há versão em português. Apesar do título pretencioso, o texto não responde de maneira definitiva a pergunta do título, mas fala sobre diferentes teorias de forma leve e descontraída. O que mais gostei no livro foram as histórias de corredores famosos e anônimos, às quais os autores recorrem para falar sobre a paixão das corridas. Foi por meio dessas histórias que descobri que a Argentina tem duas medalhas de ouro olímpicas na Maratona!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>5- Zen and the Art of Running. The Path to making peace with your pace</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Larry Saphiro</div>
<div style="text-align: justify;">
Adams Media</div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="http://dynamic.images.indigo.ca/books/1598699601.jpg?lang=en&width=210&quality=85&altimages=true&csvids=" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" id="il_fi" src="http://dynamic.images.indigo.ca/books/1598699601.jpg?lang=en&width=210&quality=85&altimages=true&csvids=" style="padding-bottom: 8px; padding-right: 8px; padding-top: 8px;" width="146" /></a>Escrito por um corredor, o livro é mais um da série Zen e a arte de alguma coisa. Confesso que esperava mais do livro, que passa boa parte falando sobre problemas enfrentados pelos corredores. O chato é que não acredito que os temas desenvolvidos por ele, como "como acordar pra correr" ou "como não ter preguiça" seja realmente um problema para quem gosta de correr. Acho que a leitura vale para quem quer aprender um pouco mais sobre a cultura Zen. Essa parte, sim, vale a pena. Se você tiver preguiça de ler o livro, aqui vai um ótimo texto sobre o assunto:</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="http://zenhabits.net/the-zen-of-running-and-10-ways-to-make-it-work-for-you/" target="_blank">http://zenhabits.net/the-zen-of-running-and-10-ways-to-make-it-work-for-you/ </a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>4- Do que eu falo quando falo de corrida</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Haruki Murakami</div>
<div style="text-align: justify;">
Alfaguara Brasil</div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="http://cdn.00113.upx.net.br/imagem/capas_lg/129/22172129.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="http://cdn.00113.upx.net.br/imagem/capas_lg/129/22172129.jpg" width="127" /></a> </div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
Murakami deve ser, hoje em dia, o maior escritor-maratonista e só por isso o livro já vale a leitura. O livro aborda sua preparação para algumas corridas e demonstra como o fato de correr trouxe influência para sua vida e para seu trabalho como escritor. Para mim, o ponto positivo do livro é sua linguagem literária e o modo como expõe sua vida de escritor e corredor.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>3- 50 Maratonas em 50 dias. Segredos que aprendi correndo.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Dean Karnazes</div>
<div style="text-align: justify;">
Leblon </div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="http://cdn.00113.upx.net.br/imagem/capas_lg/782/2865782.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="http://cdn.00113.upx.net.br/imagem/capas_lg/782/2865782.jpg" width="134" /> </a></div>
<div style="text-align: justify;">
Este é o livro mais "esportivo" desta lista, porque fala menos de teorias e mais de prática. É recheado de dicas sobre tênis, alimentação, exercícios e tem até planilhas de corrida - tudo com muita propaganda embutida. O autor é conhecido como o homem de melhor físico no planeta e as provas que ele comenta são mesmo impressionantes. Ele correu uma maratona por dia durantes 50 dias seguidos e, ao longo da descrição de cada uma, vai distribuindo dicas e contando casos muito interessantes.</div>
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<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
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<br /></div>
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<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>2- Nascido para correr. </b></div>
<div style="text-align: justify;">
Christopher Mcdougall<br />
<div style="text-align: justify;">
Globo</div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="http://cdn.00113.upx.net.br/imagem/capas_lg/214/22117214.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="http://cdn.00113.upx.net.br/imagem/capas_lg/214/22117214.jpg" width="136" /></a>O livro conta a história de uma tribo indígena mexicana para quem a corrida é parte essencial da sua inserção no mundo. Os ultramaratonistas Tarahumaras haviam ganho uma das mais difíceis ultramaratonas dos EUA e o fascínio de suas histórias de grande resistência fez com que o autor do livro reunisse alguns dos melhores corredores de grande distância dos EUA para competir em território mexicano com os indígenas. Gostei muito das histórias de vida dos ultramaratonistas e da investigação que o autor faz para desvendar o nosso gosto pelas corridas. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
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<br />
<br /></div>
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<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>1- Correr</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: justify;">
Jean Echenoz</div>
<div style="text-align: justify;">
Alfaguara Brasil</div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="http://cdn.00113.upx.net.br/imagem/capas_lg/850/22096850.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="http://cdn.00113.upx.net.br/imagem/capas_lg/850/22096850.jpg" width="128" /></a> </div>
<div style="text-align: justify;">
Acredito que esse seja o melhor livro de corrida desta lista, não só porque uma biografia do Emil Zátopek já valeria a pena, mas porque é muito bem escrito. O livro foge daquele tipo chato de biografia e narra a história do Zátopek com uma escrita muito elegante. A mistura da história de vida do corredor tchecoslovaco com o texto do autor francês produziu um dos melhores e mais emocionantes livros que já li, independentemente do gênero. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<br />Paulo Cezar Rotella Bragahttp://www.blogger.com/profile/06682853789679467325noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-3383218599125940482.post-11613470077356821282012-11-27T09:16:00.002-08:002013-01-11T07:32:44.846-08:00Eu acredito em Saci<div style="text-align: center;">
<i><b>"Em briga de saci, qualquer chute é voadora"</b></i><br />
<i><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: inherit;">Ditado caipira </span></span></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfvyTYqDOhJv4RZRWjUZVEj28CmxWTJo3Z9xSzvWhrM7iXcq1wSRb4F-mKWYV2kVs8huGJ7WB8g_f-WiloRMktSvd4urBZyGD0Z0Ty7aTyBby90LmrHg_YR4UWjg_GIByhPU6OMyLc19Q/s1600/saci-perere.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="154" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfvyTYqDOhJv4RZRWjUZVEj28CmxWTJo3Z9xSzvWhrM7iXcq1wSRb4F-mKWYV2kVs8huGJ7WB8g_f-WiloRMktSvd4urBZyGD0Z0Ty7aTyBby90LmrHg_YR4UWjg_GIByhPU6OMyLc19Q/s200/saci-perere.jpg" width="200" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
Já faz uns três anos que comecei a acreditar em Saci e deixar minha imaginação atribuir a esse mito caipira algumas peças de que somos vítimas no cotidiano.</div>
<div style="text-align: justify;">
Desse modo ficou mais fácil saber quem trocou o sorvete por feijão no pote que estava no congelador, quem jogou água no chão do banheiro pra eu pisar de meia, quem desmarcou a página do livro que estava lendo ou quem empurrou minha mão na hora que eu estava abrindo o iogurte e fez o papel rasgar no meio. Isso sem falar nos inúmeros pés de meia perdidos, que ele levou pro meio do mato junto com aquele guarda-chuva que eu tinha certeza que estava no carro.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMW-e1T67l0Vt_R8wcTM0a7ME-vybNPZ0rS_5D4hUkyybEDiHVbWz0nC-5q1O_ynh1MpgCWMj9aidSuv0Zl9R4L1myv4CDqswQQJ1Vrqes5emDEd06nDGpFlwGaIJR3r8QzX2Fxlx427Q/s1600/Saci_cavalo.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="151" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMW-e1T67l0Vt_R8wcTM0a7ME-vybNPZ0rS_5D4hUkyybEDiHVbWz0nC-5q1O_ynh1MpgCWMj9aidSuv0Zl9R4L1myv4CDqswQQJ1Vrqes5emDEd06nDGpFlwGaIJR3r8QzX2Fxlx427Q/s200/Saci_cavalo.jpg" width="200" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
Passei a me divertir mais com essa história. Quando vejo um cavalo correndo em disparada sozinho, tenho certeza que em cima dele estava o saci, cavalgando feliz com sua traquinagem.</div>
<div style="text-align: justify;">
Comecei a me interessar por sacis quando ele se tornou um símbolo da resistência caipira contra a invasão mitológica gringa. Em São Luiz do Paraitinga criaram a Sosaci, sociedade dedicada a observar sacis. Que lindo poder falar para os outros que você viu um saci sem o menor constrangimento! Uma das vitórias do movimento foi a aprovação de lei estadual em São Paulo oficializando o dia 31 de outubro como o dia do saci. Com o halloween crescendo absurdamente, é interessante ver a data como uma oportunidade para relembrar nossos monstros da mitologia caipira. </div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3oNMii3mfriu7u4q2qtTf6MHbIg7CSk_rhpbPCPCvNMuCv9ewaX3qM07TIBfZ3WTY4b6Ye6tZfV5zmXeKSTSH7KvO-LUycR7KOTFSAwZNsbmXVqJsLJ_6qks26iYa_g1_CLN-V_OjTa8/s1600/Ohi2.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="157" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3oNMii3mfriu7u4q2qtTf6MHbIg7CSk_rhpbPCPCvNMuCv9ewaX3qM07TIBfZ3WTY4b6Ye6tZfV5zmXeKSTSH7KvO-LUycR7KOTFSAwZNsbmXVqJsLJ_6qks26iYa_g1_CLN-V_OjTa8/s200/Ohi2.jpg" width="200" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
Para quem gosta do assunto, recomendo vivamente o principal livro sobre sacis: "Saci-Perere: o Resultado de um Inquérito", do Monteiro Lobato. Publicado em 1918, o livro é resultado das cartas de leitores do Estadão com depoimentos sobre o Saci. Logo depois, em 1921, Monteiro Lobato lançou o infantil "O Saci", que também é ótimo, um verdadeiro dicionário das lendas rurais do Brasil. </div>
<div style="text-align: justify;">
A última grande aparição na mídia do Saci foi a campanha para que fosse escolhido mascote da Copa de 2014. Infelizmente não rolou, mas é legal ver que seu mito tem sido redescoberto e revalorizado. Quem sabe um dia não veremos tantos sacis no Brasil como Leprechauns na Irlanda?</div>
<br />
Para finalizar, aqui vai a tatuagem de uma grande amigo, caipira também do Vale do Paraíba e um dos caras que mais entende de educação que já conheci, Daniel Leite:<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidQmC5mRaUuOCpru3DuaYUIDHoRnPeCdY1S-jRAgRrdgRFTyTYPUOeApGFNz3T2PBwCF7NEt78d7iYyMTVZy_JOHgC5oZ_L2EqTQF-h1LmNO_3tXxZFX5EwswoULOApTHxRG3ABfcMJnQ/s1600/sacidaniel.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidQmC5mRaUuOCpru3DuaYUIDHoRnPeCdY1S-jRAgRrdgRFTyTYPUOeApGFNz3T2PBwCF7NEt78d7iYyMTVZy_JOHgC5oZ_L2EqTQF-h1LmNO_3tXxZFX5EwswoULOApTHxRG3ABfcMJnQ/s1600/sacidaniel.jpg" /></a></div>
<br />Paulo Cezar Rotella Bragahttp://www.blogger.com/profile/06682853789679467325noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3383218599125940482.post-22430928748501370082012-11-23T08:42:00.000-08:002012-11-27T08:23:05.829-08:00Estabilidade literária. O que você leu em 2012?<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;">O que você está lendo de bom aí?</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqYEw6YOhNNTygDdeI-Kw0sJuGptid1v2g02ukMrxPNRbaQz116wdlQv7y5FVPJH_IgBNWkn7dHHHod2gQsbm0XCtiknCP5Qw2ID6yrgNkMAhH-bxI31_jxEU1b02j9WZSJC9bkE4V290/s1600/o+que+vc+esta+lendo.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="265" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqYEw6YOhNNTygDdeI-Kw0sJuGptid1v2g02ukMrxPNRbaQz116wdlQv7y5FVPJH_IgBNWkn7dHHHod2gQsbm0XCtiknCP5Qw2ID6yrgNkMAhH-bxI31_jxEU1b02j9WZSJC9bkE4V290/s400/o+que+vc+esta+lendo.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: xx-small;">imagem: readtoday.com</span></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<div class="fr" style="text-align: center;">
<i>"Livros não mudam o mundo,<br />
quem muda o mundo são as pessoas.<br />
Os livros só mudam as pessoas."</i></div>
<div style="text-align: center;">
<i><span class="aut">Mario Quintana</span></i></div>
<br />
Quando se fala em funcionário público, uma das primeiras coisas que vêm à cabeça é a famosa estabilidade. O que para muitos é sinônimo apenas de estabilidade financeira, às vezes ganha novos contornos. Para mim, há uma estabilidade fundamental, que por muito tempo ansiei: a estabilidade literária, ou "poder ler o que quiser e quando quiser".</div>
<div style="text-align: justify;">
Comecei a gostar de ler meio tarde, no meio do 3° colegial, mas depois veio faculdade e concurso e acabei lendo muita coisa por obrigação. Hoje valorizo muito a sensação de chegar na livraria e escolher o livro por pura curiosidade, sem ter que resumir ou fazer fichamento porque serei cobrado. Claro que esse período não durará muito, pois em pouco tempo novos cursos virão e terei de me debruçar em leituras obrigatórias. Por isso, quis aproveitar essa boa fase em 2012 para ler autores novos e temas que nada têm a ver com o trabalho.</div>
<div style="text-align: justify;">
Acredito que essa sensação é compartilhada por muitos colegas do Itamaraty, por isso pedi pra quem encontrei online no Fb que me indicassem seus destaques de 2012. Com cada um morando em um canto do mundo e com interesses diversos, o resultado pode ajudar quem quer ler coisa nova. Não foram poucas as vezes que conversei com colegas que aumentaram muito sua carga de leitura no exterior, até pela escassez de opção de lazer em alguns lugares. Parafraseando novamente Mario Quintana: "<span class="st">O livro traz a vantagem de a gente poder estar só e ao mesmo tempo acompanhado". Quem mora em lugares sem muitas livrarias sabe a felicidade que é ver o pacote da Amazon na porta de casa!</span><br />
Agradeço desde já a colaboração de cada um pro blog! Vamos lá para lista, com nome e lugar em que mora hoje em dia. Tem gente que indicou mais de um livro e, como o importante é passar informação, aí estão todos:<br />
<br />
Rodrigo Papa (Brasília)<br />
<ul>
<li>"Travessuras da Menina Má", Mario Vargas Llosa</li>
<li>"Rio das Flores", Miguel Sousa Tavares </li>
</ul>
</div>
<div style="text-align: justify;">
Marcela (Japão)</div>
<div style="text-align: justify;">
<ul>
<li>"1Q84", Haruki Murakami</li>
</ul>
Sarah (Brasília)<br />
<ul>
<li>"Maus", Art Spiegelman </li>
</ul>
Paulo Thiago (Brasília)<br />
<ul>
<li>"Teoria Geral do Esquecimento", José Eduardo Agualusa </li>
</ul>
Igor (Brasília)<br />
<ul>
<li>"Desde que o Samba é Samba", Paulo Lins</li>
<li>"A Confissão da Leoa", Mia Couto </li>
</ul>
</div>
Fabiano (Argentina)<br />
<ul>
<li>"A Short History of Byzantium", John Julius Norwich</li>
</ul>
Diego Kullmann (Paraguai)<br />
<ul>
<li>"Relampagos", de Ferreira Gullar</li>
<li>"Tractatus Logico-Philosophicus", Wittgenstein, (edição de 1968, com
tradução e apresentação (excelente!) de José Arthur Giannotti.) *nota do Diego</li>
<li>"Bim Bom- A contradição sem conflitos de João Gilberto", Walter Garcia</li>
</ul>
Edson (Angola)<br />
<ul>
<li>"Naturaleza, Historia, Dios", Xavier Zubiri.</li>
</ul>
Luiz Gustavo Bacharel (Brasília)<br />
<ul>
<li>"Apologia de Sócrates" e "O Banquete", Platão</li>
<li>"Quintal de Memórias", Tufy Habib</li>
</ul>
Fabiana (Brasília)<br />
<ul>
<li>"A Queda dos Gigantes" , Ken Follet</li>
<li>"O Inverno do Mundo", Ken Follet</li>
</ul>
Helder (Brasília)<br />
<ul>
<li>"The Inner Game of Tennis", W Thimothy Gallway </li>
</ul>
Daniel (Haiti)<br />
<ul>
<li>"Travesty in Haiti", Timothy Schwarz</li>
<li>"Os Crimes de Napoleão", Claude Ribbe</li>
<li>"A Ilha sob o Mar", Isabel Allende</li>
</ul>
Vicente (Brasília)<br />
<ul>
<li>"Proud to be a Mammal", Czeslaw Milosz </li>
</ul>
Joaquim (Peru)<br />
<ul>
<li>"The Passage", Justin Cronin</li>
</ul>
Miguel (Holanda)<br />
<ul>
<li> "Le Monde d'Hier", Stefan Zweig</li>
<li>"El Sentimiento Trágico de la Vida", Miguel de Unamuno</li>
</ul>
Daniella (Azerbaijão)<br />
<ul>
<li>"The Shock Doctrine - The Rise of Disaster Capitalism", Naomi Klein </li>
</ul>
Ramiro (Irã)<br />
<ul>
<li>"Jerusalem: a Biography", Simon Sebag Montefiore </li>
</ul>
Paulo Augusto (Brasília)<br />
<ul>
<li>"On China", Henry Kissinger.</li>
</ul>
Caio (Kwaite)<br />
<ul>
<li>"Pornopopeia", Reinaldo Moraes </li>
<li>"O Império é Você", Javier Moro</li>
</ul>
Rafael Paulino (Tailândia)<br />
<ul>
<li>"Chabadabadá", Xico Sá</li>
</ul>
Irineu (Uruguai)<br />
<ul>
<li>"Viajes y otros viajes", Antonio Tabucchi. </li>
</ul>
Maria Luiza (Brasília)<br />
<ul>
<li><span class="livro_busca_titulo">"HABIBI", </span>Craig Thompson</li>
<li>"Persépolis", Marjane Satrapi</li>
</ul>
Paulo Henrique (Namíbia)<br />
<ul>
<li><span id="yui_3_7_2_1_1353595553529_2034">"The Kaiser's Holocaust", David Olusoga</span></li>
<li><span id="yui_3_7_2_1_1353595553529_2034"><span id="yui_3_7_2_1_1353595553529_2040">"My Father's Country: Story of a German Family", Wibke Bruhns</span></span></li>
</ul>
Alex (Síria)<br />
<ul>
<li>"A Visit from the Goon Squad", Jennifer Egan</li>
<li>" The Hunger Games", Suzanne Collins </li>
</ul>
<span id="yui_3_7_2_1_1353595553529_2034"><span id="yui_3_7_2_1_1353595553529_2040"> Nil (Brasília) </span></span><br />
<ul>
<li><span id="yui_3_7_2_1_1353595553529_2034"><span id="yui_3_7_2_1_1353595553529_2040"> </span></span>"O Triunfo do Fracasso", Rüdiger Bilden</li>
<li>" O Amigo Esquecido de Gilberto Freyre Freyre", Maria Lúcia Garcia Pallares-burke </li>
</ul>
Filipe Abbott ( Brasília)<br />
<ul>
<li> "Arte da Política", Fernando Henrique Cardoso </li>
</ul>
André (Eslovênia)<br />
<ul>
<li>"After Dark", Haruki Murakami</li>
</ul>
Juliana (Quênia)<br />
<ul>
<li>"Orlando", Virginia Woolf</li>
</ul>
Ezequiel (Brasília)<br />
<ul>
<li>"10 dias que Abalaram o Mundo", John Reed. </li>
</ul>
Marcelo Gameiro (Brasília)<br />
<ul>
<li>"London Triptych", Jonanthan Kemp</li>
<li>"Nemesis", Phiip Roth</li>
<li> "Rock Creek Park", Simon Conway</li>
<li>"Snowdrops", Andre Miller</li>
<li>"The Sense of an Ending", Julian Barnes</li>
<li>"Murder at the Windsor Club", Stephen Stanley</li>
</ul>
<ul>
</ul>
<ul>
</ul>
<ul>
</ul>
<span id="yui_3_7_2_1_1353595553529_2034"><span id="yui_3_7_2_1_1353595553529_2040"> Paulo Cezar, vulgo eu mesmo (Paraguai)</span></span><br />
<ul>
<li><span id="yui_3_7_2_1_1353595553529_2034"><span id="yui_3_7_2_1_1353595553529_2040">"Eu receberia as piores notícias dos seu lindos lábios", Marçal Aquino</span></span><span id="yui_3_7_2_1_1353595553529_2034"><span id="yui_3_7_2_1_1353595553529_2040"> </span></span></li>
</ul>
<div style="text-align: center;">
<b>E você? O que indicaria de leitura para 2013?</b></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJ6LUCm93iv3KXZhw-0Z6PktK5ww2ysvtJstLIF0Gp96ee3_UOjg2-stYfjxC9r4LvTUVv_n0WQqzenVgmgKYwZyt4gb8lmIFKogR9mds0KbYC4_DqYwGjOluWlwHH_Zdm6P02Q0g4vxU/s1600/mafalda.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJ6LUCm93iv3KXZhw-0Z6PktK5ww2ysvtJstLIF0Gp96ee3_UOjg2-stYfjxC9r4LvTUVv_n0WQqzenVgmgKYwZyt4gb8lmIFKogR9mds0KbYC4_DqYwGjOluWlwHH_Zdm6P02Q0g4vxU/s1600/mafalda.jpg" /></a></div>
<br />Paulo Cezar Rotella Bragahttp://www.blogger.com/profile/06682853789679467325noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-3383218599125940482.post-48744847609169560362012-11-06T11:46:00.000-08:002012-11-06T18:50:09.021-08:00Precisa estudar muito para ser diplomata?<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiyS8nmXbfoWHptcHH8nYPjh5Al2aYPXTu0zBtfiqFp5lgQRQx5ImXIGd3nkUWq9JhAE51bHgIeUil7RBPXkJBpOgCvIBVMpUZ012SOMOSlAJQMhdcuvW8WSco4hao7ASag3jv0sRCf2As/s1600/estudo.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="267" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiyS8nmXbfoWHptcHH8nYPjh5Al2aYPXTu0zBtfiqFp5lgQRQx5ImXIGd3nkUWq9JhAE51bHgIeUil7RBPXkJBpOgCvIBVMpUZ012SOMOSlAJQMhdcuvW8WSco4hao7ASag3jv0sRCf2As/s320/estudo.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><i><br /></i></span></div>
<div style="text-align: center;">
<i style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">"Eu acredito demais na sorte e tenho constatado que, quanto mais duro eu trabalho, mais sorte eu tenho." Thomas Jefferson</i></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><i><br /></i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
Hoje vou quebrar uma das regras deste blog que era não falar do trabalho, mas depois de responder pela 10ª vez a pergunta do título do post eu precisava desabafar. </div>
<div style="text-align: justify;">
Mesmo passado algum tempo da aprovação no concurso do Rio Branco, de vez em quando aparece algum amigo de amigo que quer dicas sobre como passar na prova. No meio de perguntas gerais surgem umas mais engraçadas. Para uma amiga perguntaram se precisava tocar piano e para mim já perguntaram umas três vezes se tem mesmo que morar na África. Eu juro que respondo a todos com a maior boa vontade, até que vem a famosa pergunta, presente em 9 de cada 10 emails de candidatos: "É preciso estudar muito?"</div>
<div style="text-align: justify;">
A vontade inicial é responder que não precisa, pois, assim como a Telesena, são aprovados os que fazem mais e menos pontos na prova. Mas, como eu sou vice-campeão do Prêmio Nobel da paciência- perdendo apenas para o Dalai Lama (injustamente, porque ele nunca foi casado)- acabo respondendo que sim, precisa.</div>
<div style="text-align: justify;">
O que me dá um pouco de incômodo é pensar que por trás de "É preciso estudar muito?" ou "Precisa ler tudo mesmo?" existe um claro desejo de obter uma aprovação sem esforço, com jeitinho.</div>
<div style="text-align: justify;">
Lembro quando tive minha primeira reprovação no concurso e fui chorar as mágoas com minha professora de inglês. A conversa que tive foi muito importante para rever meu conceito sobre aprovação e reprovação. Ela me fez entender que não deveria pensar que fui reprovado, mas, sim, que não havia ainda adquirido o conhecimento necessário para exercer a carreira diplomática. Parece uma "tucanização" da reprovação, mas há uma filosofia interessante por trás disso. A prova nada mais é do que um reflexo do seu conhecimento sobre os temas que o Ministério acha necessário que um servidor tenha minimamente. Se você ainda não os tem e não quer estudar muito para adquiri-los, porque querer entrar na carreira? Perguntar se precisa gostar de estudar pra ser diplomata é mais ou menos perguntar se precisa gostar de correr para ser maratonista. Não que todos diplomatas sejam apaixonados por estudar e façam isso nas horas vagas, mas são pessoas que tiveram a clara consciência de que em uma fase de suas vidas foi preciso concentrar-se em estudar para adquirir o nível de conhecimento exigido pelo trabalho que escolheram. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgklSganTkUckmTBajdTHDmdTqijtMiXnh6zyfsSe9GIb48VNeAE4zfdVBmSlokUOSgcy6l2wIHlyjij6f4Io1605GobYTkpWKDGuYng_a5-QSoFYe947WDjhOp8qII0C1vS8lSU-T4J4c/s1600/prova.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="242" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgklSganTkUckmTBajdTHDmdTqijtMiXnh6zyfsSe9GIb48VNeAE4zfdVBmSlokUOSgcy6l2wIHlyjij6f4Io1605GobYTkpWKDGuYng_a5-QSoFYe947WDjhOp8qII0C1vS8lSU-T4J4c/s320/prova.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
Nós geralmente temos uma visão muito negativa de provas, pois as encaramos como carrascos prontos para nos derrotar de forma injusta. Dificilmente as vemos como uma forma de medir o conhecimento que adquirimos durante os meses de estudo. Acredito que elas nada mais são do que isso, simples termômetros. Essa desmistificação da prova é fundamental, pois nos permite focar no que realmente importa, que é a nossa preparação e nosso estudo. Quanto mais você estudar, mais confiante fica e menos chance haverá de cair algo que você não sabe. Aquela máxima "não existe questão difícil, você que estudou pouco" é cruel, mas não deixa de ter um fundo de verdade. </div>
<div style="text-align: justify;">
Uma teoria que apliquei e funcionou muito bem pra me ajudar a ter o equilíbrio emocional necessário é pensar em cada matéria como um balde a ser preenchido com areia. O concurso então tinha 9 matérias, que seriam 9 baldes que eu deveria preencher com pelos menos 60% de areia (conhecimento) cada, para então ingressar "naturalmente" na carreira. Alguns baldes, como o de Inglês, exigiam mais dedicação e tempo para serem preenchidos; outros, como História e Geografia, eu já vinha da faculdade com algum conhecimento e por isso precisei de menos esforço pra chegar aos 60 - 70%. Pensar dessa maneira me permitia focar na preparação para exercer a carreira e evitava que eu concentrasse meus pensamentos negativamente na dificuldade da prova. </div>
<div style="text-align: justify;">
Para finalizar o post-desabafo, acredito que no Brasil ainda temos uma imagem muito negativa dos estudos. Temos medo de ter de estudar para alcançar algum objetivo. Desde a escola lembro que aqueles que estudam, prestam atenção nas aulas e vão bem nas provas são alvos de brincadeira dos amigos. Quem nunca zuou um cdf aqui? Na Coréia do Sul, ao contrário, os campeões das olimpíadas de matemática são ídolos nacionais. O reflexo disso na sociedade é claro e não preciso me alongar.</div>
<div style="text-align: justify;">
No começo, quando me perguntavam da dificuldade do concurso, eu tentava não parecer pedante ao dizer que é muito difícil. Hoje me sinto mais confortável e digo que sim, que exige muita dedicação e preparação, com a consciência de que isso não me faz ser melhor nem pior do que ninguém. Sou apenas alguém que dedicou alguns anos da vida a apenas estudar e por isso alcançou o que queria, como ocorre com um atleta que compete melhor porque treinou o um cantor que canta melhor porque praticou, e assim por diante. </div>
<div style="text-align: justify;">
No pain no gain!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Para saber mais sobre o concurso e a carreira ai vão alguns links interessantes:</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="http://diplomatizzando.blogspot.com/2010/03/1777-faqs-sobre-carreira-diplomatica.html">http://diplomatizzando.blogspot.com/2010/03/1777-faqs-sobre-carreira-diplomatica.html</a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="http://jovensdiplomatas.wordpress.com/">http://jovensdiplomatas.wordpress.com/</a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="http://vidadeexpatriada.blogspot.com/">http://vidadeexpatriada.blogspot.com/</a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="http://diplomatrizzando.blogspot.com/">http://diplomatrizzando.blogspot.com/</a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
Paulo Cezar Rotella Bragahttp://www.blogger.com/profile/06682853789679467325noreply@blogger.com10tag:blogger.com,1999:blog-3383218599125940482.post-65254017954127204272012-10-29T13:29:00.001-07:002012-10-29T17:23:37.139-07:00Música caipira made in Paraguay<div style="text-align: center;">
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhiDwQO3naj60Hmr7uEPnMEpKwqoBk8fG7A9WdGVG086CdGUgwCyLyqssAGwTgsJ8ZjqeITy4wJau7ofodTckGPukYFJYVMKzv0lMojDE3nGFUs24Kr0Niqk8uUHOleLIenLsyUbyOHF78/s1600/musica_caipira_20110706_03_bo.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhiDwQO3naj60Hmr7uEPnMEpKwqoBk8fG7A9WdGVG086CdGUgwCyLyqssAGwTgsJ8ZjqeITy4wJau7ofodTckGPukYFJYVMKzv0lMojDE3nGFUs24Kr0Niqk8uUHOleLIenLsyUbyOHF78/s320/musica_caipira_20110706_03_bo.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>O Violeiro, de Almeida Junior</i></td></tr>
</tbody></table>
</div>
<div style="text-align: center;">
<b><i>"Moda bem tocada é aquela que desperta em nós uma saudade que a gente nem sabe do quê" </i></b></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="text-align: right;">Abaeté Renato Andrade</span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="text-align: justify;">A frase do violeiro Abaeté Andrade, citada no livro "Música Caipira", do jornalista José Hamilton Ribeiro, explica muito do meu </span><span style="text-align: justify;">fascínio</span><span style="text-align: justify;"> pelas músicas paraguaias cantadas em guarani. Apesar de não entender quase nada da letra, elas sempre me despertaram uma saudade, pois me pareceram, desde o princípio, muito </span><span style="text-align: justify;">similares</span><span style="text-align: justify;"> às músicas caipiras de </span><span style="text-align: justify;">raiz</span><span style="text-align: justify;"> que desde pequeno ouvia com meu avô.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
Apesar de não ser um especialista em música e só saber tocar campainha, me arrisco a dizer que o sucesso do nosso sertanejo pode ter origens em músicas "made in Paraguay".<br />
Segundo o livro de José Hamilton Ribeiro (meu repórter preferido do
Globo Rural!), a nossa música caipira tem origens nas tradições dos
cancioneiros ibéricos. Foi por meio dos jesuítas que penetrou em nosso
território, como forma de catequizar os indígenas. Assim se passou
também no Paraguai. Com temática e instrumentos em comum, nos dois
territórios o elemento ibérico fundiu-se com a cultura indígena
produzindo músicas que acredito serem muito similares. <br />
Além dessa similaridade mais antiga, muitas músicas que
acreditamos serem grandes sucessos caipiras do Brasil tiveram sua origem no Paraguai. São traduções de guarânias e polcas,
ritmos típicos daqui, que influenciaram vários artistas brasileiros na
segunda fase do desenvolvimento da música caipira, pós-Segunda Guerra. O marco da entrada das guarânias na canção popular brasileira foi o disco de Cascatinha e Inhana, na década de 1950, com os sucessos paraguaios "India" e "Meu primeiro amor". Foi o disco caipira de maior vendagem até então, tornando-se grande influência para a geração seguinte. Eis aqui a dupla cantando música caipira "made in Paraguay":</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/OJa1YtmmNVE?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/Yb-JhV7sDNQ?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;">O verbete da wikipedia sobre
guarânias traz um tópico sobre as músicas brasileiras cantadas nesse
ritmo. Até o clássico "Fio de Cabelo" encontra-se lá:</span></span></div>
<ul style="background-color: white; line-height: 19.2px;">
<li style="margin-bottom: 0.1em;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;">Águas Passadas - <a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Faf%C3%A1_de_Bel%C3%A9m" style="background-image: none; color: #0b0080; text-decoration: none;" title="Fafá de Belém">Fafá de Belém</a> e <a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Zez%C3%A9_Di_Camargo_%26_Luciano" style="background-image: none; color: #0b0080; text-decoration: none;" title="Zezé Di Camargo & Luciano">Zezé Di Camargo & Luciano</a></span></span></li>
<li style="margin-bottom: 0.1em;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;">Índia - <a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Cascatinha_%26_Inhana" style="background-image: none; color: #0b0080; text-decoration: none;" title="Cascatinha & Inhana">Cascatinha & Inhana</a></span></span></li>
<li style="margin-bottom: 0.1em;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;">Liberdade - <a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Roberta_Miranda" style="background-image: none; color: #0b0080; text-decoration: none;" title="Roberta Miranda">Roberta Miranda</a></span></span></li>
<li style="margin-bottom: 0.1em;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;">Pé de Milho - <a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Leandro_%26_Leonardo" style="background-image: none; color: #0b0080; text-decoration: none;" title="Leandro & Leonardo">Leandro & Leonardo</a></span></span></li>
<li style="margin-bottom: 0.1em;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;">Fio de cabelo - <a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Chit%C3%A3ozinho_%26_Xoror%C3%B3" style="background-image: none; color: #0b0080; text-decoration: none;" title="Chitãozinho & Xororó">Chitãozinho & Xororó</a></span></span></li>
<li style="margin-bottom: 0.1em;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;">A última vez - <a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Zez%C3%A9_Di_Camargo_%26_Luciano" style="background-image: none; color: #0b0080; text-decoration: none;" title="Zezé Di Camargo & Luciano">Zezé Di Camargo & Luciano</a></span></span></li>
<li style="margin-bottom: 0.1em;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;">Planeta Azul - <a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Chit%C3%A3ozinho_%26_Xoror%C3%B3" style="background-image: none; color: #0b0080; text-decoration: none;" title="Chitãozinho & Xororó">Chitãozinho & Xororó</a></span></span></li>
<li style="margin-bottom: 0.1em;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;">Flor de Lama - <a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Milion%C3%A1rio_%26_Jos%C3%A9_Rico" style="background-image: none; color: #0b0080; text-decoration: none;" title="Milionário & José Rico">Milionário & José Rico</a></span></span></li>
<li style="margin-bottom: 0.1em;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;">Meu Primeiro Amor - <a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Perla" style="background-image: none; color: #0b0080; text-decoration: none;" title="Perla">Perla</a></span></span></li>
<li style="margin-bottom: 0.1em;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;">Telefone Mudo - <a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Trio_Parada_Dura" style="background-image: none; color: #0b0080; text-decoration: none;" title="Trio Parada Dura">Trio Parada Dura</a></span></span></li>
<li style="margin-bottom: 0.1em;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;">Dama de Vermelho - <a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Trio_Parada_Dura" style="background-image: none; color: #0b0080; text-decoration: none;" title="Trio Parada Dura">Trio Parada Dura</a></span></span></li>
<li style="margin-bottom: 0.1em;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;">Pra ter o seu amor - Jorge e Mateus</span></span></li>
</ul>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;">Para finalizar a seção de guarânias em português, aqui vai minha seleção preferida, cantada por Bruno e Marrone,<span style="font-size: small;"> e a <span style="font-size: small;">guarânia "Saudade", de autoria do <span style="font-size: small;">ex-Embaixador brasileiro em Assunção, M<span style="font-size: small;">ário P<span style="font-size: small;">alméri<span style="font-size: small;">o:</span></span></span></span></span></span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/V06eI7SHCEI?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/TfXFyHerXaU?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<br /></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
A música paraguaia mais famosa no
Brasil não é uma guarânia, mas sim uma polca paraguaia (na verdade, a guarânia é uma derivação da polca, que é mais acelerada). Estou falando de "Galopeira", primeiro sucesso de Chitãozinho
e Xororó, a dupla que levou o sertanejo ao grande público no Brasil.
Apesar do sucesso das grandes duplas sertanejas anteriores a eles, creio
que Ch & X foram, nos anos 1990, responsáveis pelo surgimento de um
público urbano para a música caipira. Abriram caminho para Leandro e
Leonardo, Zezé de Camargo e Luciano e todos os outros que vieram e
estabeleceram o sertanejo como um dos principais gêneros musicais do
país.</div>
<div style="text-align: justify;">
Eis o original de Ch & X de Galopeira (nome de uma dançarina típica daqui), de autoria do paraguaio Mauricio Cardoso Ocampo:</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/KKwL06Sl0ss?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
Vamos a relação do Wikipedia de polcas paraguaias abrasileiradas:<br />
<br />
<ul>
<li><span style="font-family: inherit;">Ela fez minha cabeça - <a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Chit%C3%A3ozinho_%26_Xoror%C3%B3" title="Chitãozinho & Xororó">Chitãozinho & Xororó</a></span></li>
<li><span style="font-family: inherit;">Dizem que sou velho - <a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Chit%C3%A3ozinho_%26_Xoror%C3%B3" title="Chitãozinho & Xororó">Chitãozinho & Xororó</a></span></li>
<li><span style="font-family: inherit;">Alma Fronteira - <a class="mw-redirect" href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Milion%C3%A1rio_e_Jos%C3%A9_Rico" title="Milionário e José Rico">Milionário e José Rico</a></span></li>
<li><span style="font-family: inherit;">Segredo Atroz - <a class="mw-redirect" href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Milion%C3%A1rio_e_Jos%C3%A9_Rico" title="Milionário e José Rico">Milionário e José Rico</a></span></li>
<li><span style="font-family: inherit;">Fechei meu coração para balanço - <a class="mw-redirect" href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Milion%C3%A1rio_e_Jos%C3%A9_Rico" title="Milionário e José Rico">Milionário e José Rico</a></span></li>
<li><span style="font-family: inherit;">Galopeira - <a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Chit%C3%A3ozinho_%26_Xoror%C3%B3" title="Chitãozinho & Xororó">Chitãozinho & Xororó</a></span></li>
<li><span style="font-family: inherit;">Coração de Pedra - <a class="mw-redirect" href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Milion%C3%A1rio_e_Jos%C3%A9_Rico" title="Milionário e José Rico">Milionário e José Rico</a></span></li>
<li><span style="font-family: inherit;">Vá Pro Inferno Com Seu Amor - <a class="mw-redirect" href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Milion%C3%A1rio_e_Jos%C3%A9_Rico" title="Milionário e José Rico">Milionário e José Rico</a></span></li>
<li><span style="font-family: inherit;">Hoje Eu Topo Tudo O Que Vier - <a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Zez%C3%A9_Di_Camargo_%26_Luciano" title="Zezé Di Camargo & Luciano">Zezé Di Camargo & Luciano</a></span></li>
</ul>
<div style="text-align: justify;">
No último show de Zezé di Camargo e Luciano em Assunção houve uma parte dedicada apenas a essas músicas, com participação de um grupo local. Zezé enfatizou a importância que as guarânias e polcas tiveram na sua infância musical. Já ouvi de várias pessoas que a música paraguaia era bem presente no Brasil em décadas anteriores. Uma pena que tenhamos ficado tão bitolados nas músicas em inglês e esquecemos de apreciar a beleza musical dos vizinhos.<br />
Hoje o Paraguai é um grande consumidor de nossas músicas sertanejas, cujo sucesso devemos, em muito, aos próprios paraguaios e sua contribuição cultural. <br />
<br />
Para quem quiser saber mais, eis um estudo interessante sobre a influência musical paraguaia no Mato Grosso do Sul:</div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="http://pt.scribd.com/doc/30665542/Musica-POLCA-GUARANIA-E-CHAMAME-A-PERSISTENCIA-DA-MUSICA-PARAGUAIA-EM-CAMPO-GRANDE" target="_blank">http://pt.scribd.com/doc/30665542/Musica-POLCA-GUARANIA-E-CHAMAME-A-PERSISTENCIA-DA-MUSICA-PARAGUAIA-EM-CAMPO-GRANDE</a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
Por fim, Zezé di Camargo e Luciano cantando em guarani e minha música preferida no Paraguai, "Recuerdos de Ypacarai", que fez muito sucesso no Brasil:<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/z8TrnbAtfF0?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/vx5bwcaLXTE?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<br />
<br />Paulo Cezar Rotella Bragahttp://www.blogger.com/profile/06682853789679467325noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-3383218599125940482.post-79397790342023773442012-09-17T08:23:00.001-07:002012-09-17T09:17:35.951-07:00Ao meu querido tio Waltão<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiE_tjIs3DCrwmCMZq0KGEzuBN2-3BJPjqT6Nz9KF6MnCzJauci0WN7Dcwv4kUfI9icRjA1kgB18QvqIhnl8xW-blJCEOHVzBaCrhkYgbeDOxT6TCu9_lzl5ujLjGsohLE0RP1tEf-1S3M/s1600/waltao1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiE_tjIs3DCrwmCMZq0KGEzuBN2-3BJPjqT6Nz9KF6MnCzJauci0WN7Dcwv4kUfI9icRjA1kgB18QvqIhnl8xW-blJCEOHVzBaCrhkYgbeDOxT6TCu9_lzl5ujLjGsohLE0RP1tEf-1S3M/s320/waltao1.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
</div>
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Quando criei este blog o fiz com a intenção de falar apenas de episódios
alegres e felizes. Pensei muito se deveria escrever aqui sobre a despedida
inesperada do meu querido tio Waltão. Cheguei a conclusão que deveria sim
escrever, pois apesar de o falecimento ser dolorido, se tem uma palavra que
definiu meu tio desde as minhas primeiras lembranças da infância foi a alegria.<br />
Estes dias, ao colocar essa foto acima na internet, ia escrever a legenda
"o tio mais querido da família", mas pensei que seria um pouco
deselegante com os outros. Não se passaram nem alguns minutos quando meu outro
tio também colocou uma foto do Waltão com a legenda "o membro mais querido
da família". E assim viveu meu tio, sendo o mais querido e amado por
todos.<br />
Segundo nos contava, ele tinha sido "feito no navio", enquanto meus
avós vinham da Itália para viver no Brasil. Era divertido ouvir essa história.
Hoje ela faz todo sentido. Uma pessoa tão especial assim não pode ter sido
concebida em terra firme, como todo mundo. Foi certamente no mar, no meio da
viagem de mudança de vida de seus pais que, sem saber, trariam ao mundo um
filho que mudou a vida de todos que o conheceram, de um jeito especial e único.<br />
Duvido que alguém já tenha ouvido a frase: "E o Waltão, como está?",
sem que a pessoa que perguntou tenha um largo sorriso no rosto. Sempre que
perguntavam dele era com alegria. E assim será para sempre. Sempre que nos
lembrarmos dele, será pela mais pura felicidade que o ser humano pode
transmitir.<br />
Lembro de quando era pequeno e íamos visitá-lo em Taubaté e que descobri que
poderia perguntar qualquer coisa do passado que o Waltão saberia. Se não
soubesse, a resposta que ele dava com um largo sorriso no rosto era suficiente
para me alegrar. Da última vez que fui visitá-lo em Taubaté, meus olhos se
encherem de lágrimas ao ver o Alexandre descobrindo no tio-avô a mesma alegria, admiração
e carinho. Lembro exatamente do diálogo:<br />
- "Wartão", quanto é infinito vezes infinito?<br />
- Hummm não sei, não aprendi matemática.<br />
E o
ambiente se encheu de risada, como acostumava acontecer. Guardarei esse momento
mágico para sempre. A descoberta pelo Lele de que o Waltão era especial, não
pelas dificuldades que tinha, mas pela pessoa que era e sempre será.<br />
Foi-se o maior contador de histórias que já conheci. E como eu gostava delas.
Seu nome, Santos Emilio Walter Rotella, dizia que saiu de uma discussão etílica
entres os parentes para ver quem escolheria o nome de batismo. Acabou ficando
com três. Imagino como deve ter sido acirrada a disputa para nomear alguém tão único neste mundo. Um nome só realmente não bastaria.<br />
Esse final de semana, quando chegou ao céu, certamente pediu a Deus para voltar
à década de 1960, para ver o futebol amador de Itajubá, os bailes de carnaval
do Itajubense, ver o Santos de Pelé, a <span class="st">Brigitte Bardot e tantas
outras coisas que amava do passado</span>. Encontrou seu irmão mais velho e
seus pais. Está feliz, como sempre esteve. Poderá pedir de volta ao Garrincha
aquele cigarro que diz ter emprestado ao ídolo no bar do Vadinho. Verá Puskas
novamente com a bola e tantos outros jogadores do passado cujos nomes conheci
pela sua memória incrível.<br />
É duro
entender por quê ocorrem essas idas inesperadas. Parece ironia saber que Waltão
peito-de-aço, como era chamado quando jovem, morreu do coração. Mas o que
conforta é saber que o coração sempre foi a parte mais linda do meu tio. Tenho
pra mim que ele vivia com o coração. Quem mais hoje em dia dá bom dia com um
sorriso quando encontra um estranho? Ou faz uma verdadeira festa para cada
reencontro? Só tendo muito coração para rir tanto da vida apesar das adversidades cognitivas que a vida o impôs.<br />
Minha história preferida que ele contava era das vezes que "voltou a ser
criança". Foram duas: uma, quando era mascote do Azurra; outra,
quando inesperadamente voltou a ser criança quando sua mãe ligou a TV no Jornal
Nacional... <br />
Querido Tio Waltão, nesse sábado você foi criança pela terceira vez. Nasceu de novo
e agora vive no coração de cada um que te encontrou nesta vida. Sempre te amaremos.<br />
<br />
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<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQaAIvGbKsrqJvU_sdHDmhCi_L9c2QdpWLIeTIZL7_nR7S4FROgfRjKRGC1D0boHG6Y_4DWlFDoCRrYO7WfmdUBzXt7DA8idf4to2n3uJ3oeDbHv9KmrnxjBvoTJYawwCcX3mtf395XiI/s1600/fotow.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQaAIvGbKsrqJvU_sdHDmhCi_L9c2QdpWLIeTIZL7_nR7S4FROgfRjKRGC1D0boHG6Y_4DWlFDoCRrYO7WfmdUBzXt7DA8idf4to2n3uJ3oeDbHv9KmrnxjBvoTJYawwCcX3mtf395XiI/s320/fotow.jpg" width="239" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Foto tirada pelo meu tio Julio</td></tr>
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